Gazirana voda - odličan saveznik

Ukoliko volite gaziranu vodu, ne morate da brinete da li štetno utiče na zdravlje.
Gazirana voda - odličan saveznik
Foto: Pixabay
Ona osvežava i hidrira, kao i obična voda i nema štetne posledice po telo.

Hormon gladi grelin i hormon sitosti leptin deluju na receptore u grlu i stomaku stvarajući osećaj manjeg ili većeg apetita. 

Gazirana voda deluje na povećanje leptina i povećava osećaj sitosti. Zato čaša ili dve gazirane vode uz obrok smanjuje apetit i korisna je za sve vrste dijeta. 
 
Možete da odahnete i slobodno popijete svoje omiljeno piće, gaziranu mineralnu vodu - šampanjac među vodama. Uz njeno konzumiranje biće i manje brige za dobro zdravlje.

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje