Može li mokra kosa da izazove prehladu i da li je opasno spavati sa njom?
Verovanje da izlazak napolje ili odlazak na spavanje sa mokrom kosom može izazvati prehladu prenosi se generacijama.
Foto: 021.rs (ilustracija/AI)
Međutim, istraživanja pokazuju da sama mokra kosa ne izaziva bolest, iako dugotrajna vlažnost može dovesti do određenih problema sa kosom i kožom glave.
Prema američkim Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), prehladu izazivaju virusi, a ne hladnoća ili mokra kosa. Da bi se osoba prehladila, mora da dođe u kontakt sa virusom koji izaziva infekciju.
Istraživanja nisu pronašla direktnu povezanost između izlaska na hladnoću sa mokrom kosom i pojave prehlade.
Ipak, studija iz 2016. godine pokazala je da pad temperature i vlažnosti vazduha tokom nekoliko uzastopnih dana može povećati rizik od infekcije rinovirusima, jednim od uzročnika prehlade, piše Medical news today.
Zašto nije preporučljivo spavati sa mokrom kosom?
Iako mokra kosa ne izaziva prehladu, odlazak na spavanje pre nego što se osuši može imati nekoliko neželjenih posledica.
Lomljenje i oštećenje kose: Mokra kosa je osetljivija na istezanje i mehanička oštećenja. Tokom spavanja, trenje o jastuk može dovesti do lomljenja vlasi.
Osećaj hladnoće: Istraživanja pokazuju da se preko glave gubi više toplote pri nižim temperaturama. Mokra kosa može dodatno doprineti osećaju hladnoće i neprijatnosti tokom spavanja.
Razvoj gljivica: Toplo i vlažno okruženje pogoduje razmnožavanju određenih gljivica. Dugotrajna vlažnost kože glave može doprineti razvoju problema poput seboroičnog dermatitisa, koji je povezan sa gljivicama iz roda Malassezia.
Perut: Hladni i vlažni uslovi mogu pogoršati perut, a važnu ulogu ima i ravnoteža mikroorganizama na koži glave.
Problemi sa kožom: Vlaga na kosi i jastuku može stvoriti uslove pogodne za razmnožavanje mikroorganizama, što kod osetljivih osoba može doprineti iritacijama kože i pojavi akni.
Pročitaj još
Kako zaštititi kosu?
Najjednostavnije rešenje jeste da kosu osušite pre odlaska na spavanje. Stručnjaci preporučuju pranje kose sat do dva pre odlaska u krevet, kako bi imala dovoljno vremena da se prirodno osuši.
Američka akademija za dermatologiju savetuje korišćenje regeneratora pri svakom pranju, nežno raščešljavanje mokre kose češljem sa širokim zupcima i izbegavanje grubog trljanja peškirom.
Takođe je poželjno izbegavati čvrsto vezivanje mokre kose i, kad god je moguće, pustiti je da se prirodno osuši.
Učestalost pranja zavisi od tipa kose i individualnih potreba. Svakodnevno pranje odgovarajućim šamponom ne mora da bude štetno, ali često korišćenje uređaja za sušenje na visokim temperaturama može izazvati oštećenja.
Za dodatnu negu mogu se koristiti regeneratori koji se ne ispiraju, kao i određena prirodna ulja. Istraživanja pokazuju da kokosovo ulje može smanjiti gubitak proteina iz vlasi, dok arganovo ulje pomaže u održavanju njihove vlažnosti.
Dakle, mokra kosa sama po sebi neće izazvati prehladu, ali redovno spavanje sa mokrom kosom može povećati rizik od oštećenja vlasi i određenih problema sa kožom glave. Zato je preporučljivo osušiti je pre spavanja.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Testosteron bi mogao da ima neočekivanu korist za kosti žena nakon menopauze
01.11.2026.•
0
Testosteron se dugo smatrao prvenstveno muškim polnim hormonom, ali novo istraživanje pokazuje da bi mogao da ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju kod žena nakon menopauze.
Žene intenzivnije doživljavaju dejstvo psihodeličnih droga, a naučnici ne znaju zašto
01.11.2026.•
0
Novo istraživanje pokazalo je da žene mogu intenzivnije da doživljavaju pojedine efekte psihodeličnih droga nego muškarci, ali naučnici još ne znaju zbog čega dolazi do tih razlika.
Sok od brusnice mogao bi da spreči stvaranje zubnog plaka
01.11.2026.•
0
Sok od brusnice mogao bi da ima neočekivane koristi za zdravlje zuba, pokazuje novo istraživanje objavljeno u naučnom časopisu "Scientific Reports".
Neobičan medicinski slučaj: Žena tri godine nosila "kamenu bebu" u stomaku
01.11.2026.•
0
Žena stara 42 godine iz Somalilenda, u Africi, tri godine je nosila kalcifikovane ostatke fetusa u stomaku, a da nije znala šta se dogodilo sa njenom trudnoćom.
Samo jedan odlazak u saunu izaziva nagli porast broja imunskih ćelija u krvi
01.11.2026.•
0
Samo jedan odlazak u saunu mogao bi da izazove iznenađujuću reakciju imunskog sistema.
Da li je bolje da muškarci mokre sedeći ili stojeći?
01.11.2026.•
5
Novo istraživanje pokazuje da za zdrave muškarce položaj praktično nema značaja, ali da situacija može biti drugačija kod onih koji imaju probleme sa mokrenjem.
Jod - mali mineral koji ima veliku ulogu
30.10.2026.•
0
Da li ste znali da nedostatak samo jednog minerala može imati dugoročne posledice po razvoj dečjeg mozga, sposobnost učenja i intelektualni potencijal?
U Srbiji 140.000 obolelih od psorijaze: Razgovor sa dermatologom prvi korak
29.10.2026.•
4
Od psorijaze boluje dva do tri odsto svetske populacije, a procenjuje se da u Srbiji ima oko 140.000 obolelih, saopštilo je danas Udruženje dermatoloških pacijenata "3P" povodom Svetskog dana borbe protiv psorijaze.
Tragovi koronavirusa pronađeni u organima skoro tri godine nakon kovida19
28.10.2026.•
1
Postkovid komplikacije i aktiviranje uspavanih ćelija raka naučnici sa ruskog Univerziteta "Sečenov" povezali su sa produženim zadržavanjem komponenti SARS-CoV-2 u tkivu unutrašnjih organa.
Naučnici dokazali da dve vrste voća imaju moć da uspore starenje ćelija
27.10.2026.•
0
Polifenoli iz borovnica i brusnica mogli bi da uspore starenje ćelija i razvoj fibroze, odnosno zamene zdravog tkiva tkivom nalik ožiljku, pokazalo je istraživanje naučnika iz Surguta i Kazahstana.
Koji čaj je najbolji za zdravlje srca?
26.10.2026.•
0
Redovno konzumiranje čaja moglo bi da doprinese zdravlju srca i krvnih sudova, pokazuju naučna istraživanja.
Konzumiranje oraha uz večeru moglo bi da poboljša san
26.10.2026.•
1
Konzumiranje oraha u večernjim satima moglo bi da pomogne ljudima da brže zaspe i kvalitetnije spavaju, pokazuje istraživanje.
Redosled kojim jedemo hranu utiče na šećer u krvi
26.10.2026.•
1
Nije važno samo šta jedemo, već i kojim redosledom.
Naučnici možda otkrili zašto se prostata kod muškaraca povećava s godinama
26.10.2026.•
0
Naučnici sa Univerziteta Džons Hopkins otkrili su posebnu vrstu ćelija koja bi mogla da objasni zašto se prostata kod muškaraca povećava tokom starenja.
Više od polovine ljudi sa visokim krvnim pritiskom ne zna da ga ima
26.10.2026.•
0
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, jedan je od glavnih faktora rizika za srčane bolesti, srčani i moždani udar.
Kada je najbolje jesti fermentisanu hranu za zdravlje creva?
25.10.2026.•
0
Fermentisana hrana, poput jogurta, kefira, kimčija i kiselog kupusa, sve je popularnija zbog potencijalnih koristi za zdravlje creva.
Naučnici otkrili kako vežbanje može da uspori starenje mišića
25.10.2026.•
0
Vežbanje ne čini mišiće samo snažnijim već im pomaže i da se oslobode oštećenih proteina koji se nagomilavaju tokom starenja.
Naučnici identifikovali novi podtip depresije povezan sa poremećajem biološkog sata
25.10.2026.•
0
Australijski naučnici identifikovali su novi podtip depresije, nazvan "cirkadijalna depresija", koji je povezan sa poremećajima unutrašnjeg biološkog sata.
Naučnici utvrdili: Orgazam vam može otčepiti nos
25.10.2026.•
0
Lekar ne može da vam napiše recept za ovaj prijatan način otčepljivanja nosa - a sigurno ga nećete pronaći ni na policama apoteka.
Naučnici otkrili zašto sezonske alergije mogu da postanu sve jače
25.10.2026.•
0
Kijanje, zapušen nos, svrab očiju i suzenje samo su neki od simptoma sezonskih alergija koje muče milione ljudi širom sveta.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar