Da li je bolje da muškarci mokre sedeći ili stojeći?
Novo istraživanje pokazuje da za zdrave muškarce položaj praktično nema značaja, ali da situacija može biti drugačija kod onih koji imaju probleme sa mokrenjem.
Foto: 021.rs (ilustracija/AI)
Ranija istraživanja sugerisala su da bi muškarcima sa uvećanom prostatom ili drugim urološkim tegobama moglo više da odgovara mokrenje u sedećem položaju, jer se tako potencijalno opuštaju mišići karličnog dna i omogućava potpunije pražnjenje bešike.
Međutim, pojedine studije ukazivale su i na to da kod muškaraca mlađih od 50 godina sedenje može povećati rizik od naknadnog kapanja urina, prenosi ScienceAlert.
Kako bi ispitali ove razlike, naučnici iz Kolumbijske grupe za urološka istraživanja sproveli su randomizovano unakrsno ispitivanje na 52 zdrava muškarca starosti između 18 i 39 godina.
Polovina učesnika prvo je mokrila sedeći, a zatim stojeći, dok je druga polovina to radila obrnutim redosledom. Između testiranja pravili su pauzu od najmanje 24 sata.
Istraživači su merili maksimalnu brzinu protoka urina i ukupnu količinu izbačenog urina. Rezultati su pokazali da položaj nije značajno uticao ni na jedan od tih pokazatelja.
Jedina razlika bila je u tome što je muškarcima trebalo neznatno više vremena da dostignu maksimalnu brzinu protoka urina kada su stajali. Iako statistički značajna, ta razlika verovatno nema klinički značaj.
Zašto neki muškarci ipak radije sede?
Globalno istraživanje iz 2023. godine, sprovedeno među više od 7.000 muškaraca, pokazalo je da u SAD oko 10 odsto muškaraca mokri sedeći, dok je u Nemačkoj taj procenat čak 40 odsto.
Iako se u pojedinim kulturama mokrenje u sedećem položaju stigmatizuje, naučni dokazi ukazuju na to da kod zdravih muškaraca nema značajnih razlika, osim mogućih higijenskih prednosti.
Ipak, situacija može biti drugačija kod muškaraca sa urološkim problemima.
Nakon 50. godine mnogi muškarci razvijaju uvećanje prostate, koje može otežati mokrenje i oslabiti mlaz. Urološkinja Rena Malik objašnjava da u takvim slučajevima sedenje može biti praktičnije, naročito iz higijenskih razloga.
Metaanaliza 11 studija iz 2014. godine pokazala je da je mokrenje sedeći povezano sa potpunijim pražnjenjem bešike kod muškaraca sa simptomima donjih mokraćnih puteva. Kod zdravih muškaraca takve razlike nisu pronađene.
Međutim, autori novog istraživanja upozoravaju da su prethodne studije često imale mali broj učesnika i metodološka ograničenja, zbog čega zaključci nisu potpuno pouzdani.
Pročitaj još
Šta naučnici preporučuju?
Prema rezultatima najnovijeg istraživanja, objavljenog u časopisu "Neurourology and Urodynamics", položaj tokom mokrenja ima veoma mali praktični uticaj na protok urina kod zdravih muškaraca.
Zato naučnici zaključuju da muškarci koji nemaju urološke tegobe mogu slobodno da izaberu položaj koji im najviše odgovara.
Za one koji imaju probleme sa mokrenjem, međutim, sedeći položaj može imati određene prednosti, mada su potrebna dodatna istraživanja kako bi se one pouzdano potvrdile.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Jod - mali mineral koji ima veliku ulogu
30.10.2026.•
0
Da li ste znali da nedostatak samo jednog minerala može imati dugoročne posledice po razvoj dečjeg mozga, sposobnost učenja i intelektualni potencijal?
U Srbiji 140.000 obolelih od psorijaze: Razgovor sa dermatologom prvi korak
29.10.2026.•
4
Od psorijaze boluje dva do tri odsto svetske populacije, a procenjuje se da u Srbiji ima oko 140.000 obolelih, saopštilo je danas Udruženje dermatoloških pacijenata "3P" povodom Svetskog dana borbe protiv psorijaze.
Tragovi koronavirusa pronađeni u organima skoro tri godine nakon kovida19
28.10.2026.•
1
Postkovid komplikacije i aktiviranje uspavanih ćelija raka naučnici sa ruskog Univerziteta "Sečenov" povezali su sa produženim zadržavanjem komponenti SARS-CoV-2 u tkivu unutrašnjih organa.
Naučnici dokazali da dve vrste voća imaju moć da uspore starenje ćelija
27.10.2026.•
0
Polifenoli iz borovnica i brusnica mogli bi da uspore starenje ćelija i razvoj fibroze, odnosno zamene zdravog tkiva tkivom nalik ožiljku, pokazalo je istraživanje naučnika iz Surguta i Kazahstana.
Koji čaj je najbolji za zdravlje srca?
26.10.2026.•
0
Redovno konzumiranje čaja moglo bi da doprinese zdravlju srca i krvnih sudova, pokazuju naučna istraživanja.
Konzumiranje oraha uz večeru moglo bi da poboljša san
26.10.2026.•
1
Konzumiranje oraha u večernjim satima moglo bi da pomogne ljudima da brže zaspe i kvalitetnije spavaju, pokazuje istraživanje.
Redosled kojim jedemo hranu utiče na šećer u krvi
26.10.2026.•
1
Nije važno samo šta jedemo, već i kojim redosledom.
Naučnici možda otkrili zašto se prostata kod muškaraca povećava s godinama
26.10.2026.•
0
Naučnici sa Univerziteta Džons Hopkins otkrili su posebnu vrstu ćelija koja bi mogla da objasni zašto se prostata kod muškaraca povećava tokom starenja.
Više od polovine ljudi sa visokim krvnim pritiskom ne zna da ga ima
26.10.2026.•
0
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, jedan je od glavnih faktora rizika za srčane bolesti, srčani i moždani udar.
Kada je najbolje jesti fermentisanu hranu za zdravlje creva?
25.10.2026.•
0
Fermentisana hrana, poput jogurta, kefira, kimčija i kiselog kupusa, sve je popularnija zbog potencijalnih koristi za zdravlje creva.
Naučnici otkrili kako vežbanje može da uspori starenje mišića
25.10.2026.•
0
Vežbanje ne čini mišiće samo snažnijim već im pomaže i da se oslobode oštećenih proteina koji se nagomilavaju tokom starenja.
Naučnici identifikovali novi podtip depresije povezan sa poremećajem biološkog sata
25.10.2026.•
0
Australijski naučnici identifikovali su novi podtip depresije, nazvan "cirkadijalna depresija", koji je povezan sa poremećajima unutrašnjeg biološkog sata.
Naučnici utvrdili: Orgazam vam može otčepiti nos
25.10.2026.•
0
Lekar ne može da vam napiše recept za ovaj prijatan način otčepljivanja nosa - a sigurno ga nećete pronaći ni na policama apoteka.
Naučnici otkrili zašto sezonske alergije mogu da postanu sve jače
25.10.2026.•
0
Kijanje, zapušen nos, svrab očiju i suzenje samo su neki od simptoma sezonskih alergija koje muče milione ljudi širom sveta.
VIDEO: Lekar pokazao kako pucketanje vrata može da dovede do moždanog udara
25.10.2026.•
0
Pucketanje vrata mnogima je svakodnevna navika koja donosi osećaj opuštanja, ali snažno i naglo uvrtanje glave u retkim slučajevima može da izazove ozbiljne povrede krvnih sudova, pa čak i moždani udar.
Letnje vrućine ove godine odnele 50.000 života u Evropi
25.10.2026.•
1
Ekstremne vrućine su ovog leta odnele više od 50.000 života u Evropi, a smatra se da su gotovo dve trećine tih smrtnih slučajeva posledica klimatskih promena, pokazuje nova studija.
Batut: Za nedelju dana zabeležno 7.000 slučajeva oboljenja sličnih gripu
25.10.2026.•
0
U Srbiji je od 12. do 18. oktobra zabeleženo 7.035 slučajeva oboljenja sličnih gripu, saopštio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
Fizička aktivnost mogla bi da uspori starenje jajnika: Naučnici ispituju i lek sa sličnim dejstvom
24.10.2026.•
1
Fizička aktivnost mogla bi da pomogne u očuvanju jajnika i usporavanju njihovog starenja, pokazuje novo istraživanje sprovedeno na miševima i ljudima.
Posle koliko stepenika ostanete bez daha: Kada treba da obratite pažnju?
21.10.2026.•
2
Ako se zadišete čim se popnete na jedan ili dva sprata, niste jedini.
Nova AI alatka na osnovu fotografije lica može da predvidi verovatnoću preživljavanja od raka
21.10.2026.•
2
Lekari su razvili alat zasnovan na veštačkoj inteligenciji koji na osnovu jedne fotografije lica može da proceni biološku starost osobe i predvidi verovatnoću preživljavanja kod pacijenata obolelih od raka.
Komentari 2
Gavra
Q
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar