Prema njima, svaki organ u telu povezan je sa određenim delom dana kada je njegova energija najjača.
Uz to, svaki organ povezuje se i sa određenim emocijama.
Na primer, ako se budite između 1 i 3 ujutru, kineska medicina tvrdi da to može značiti da je jetra preopterećena.
Jetra je zadužena za detoksikaciju organizma i obradu emocija tokom noći. To može biti povezano sa nezdravom hranom, previše alkohola, ali i sa potisnutim besom, stresom ili unutrašnjom napetošću.
Period između 3 i 5 ujutru povezuje se sa plućima
Prema kineskoj medicini, vreme između 3 i 5 sati ujutru pripada plućima i smatra se periodom kada bi telo još trebalo da bude u dubokom snu.
Ako se tada budite, to može ukazivati na disbalans povezan sa plućima i disanjem. Smatra se da nešto ometa sposobnost tela da pravilno i duboko diše tokom sna, piše Sensa Slovenija.
Takav disbalans može biti povezan sa simptomima poput: otežanog disanja, šištanja pri disanju, kašlja, astme, čestog razboljevanja.
Kineska medicina ove tegobe povezuje i sa emocijama, posebno sa tugom, gubitkom i procesom žaljenja.
Šta se preporučuje?
Ako se često budite u ovom periodu noći, preporučuju se tehnike opuštanja, posebno vežbe disanja. Takođe se savetuje da telo bude utopljeno kako bi pluća mogla pravilno da obnavljaju organizam kiseonikom.
Važno je i da ne potiskujete emocije. Razgovor sa bliskim ljudima, izražavanje osećanja i emocionalna podrška mogu pomoći da se telo i um lakše opuste.
OGLASI RADNO MESTO! Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 8
37
:D
Liqudator
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar