Da li pivo osvežava bolje od drugih pića: Evo šta kažu nutricionisti

Autor: Index.hr

Život

06.07.2025.

20:41 > 20:41

Prema rečima naučnika i nutricionista, razlog zbog kojeg nas pivo toliko osvežava krije se u njegovom sastavu.

Da li pivo osvežava bolje od drugih pića: Evo šta kažu nutricionisti

Foto: Pixabay (ilustracija)

Mnogi će vam reći da ih ništa ne osvežava kao gutljaj tog zlatnog napitka tokom vrelog dana. Ali, da li ste se ikada zapitali zašto je to tako? Ispostavlja se da iza tog osećaja stoji više od pukog utiska.

Pošto je reč o fermentisanom piću, pivo sadrži znatno manje šećera u poređenju sa gaziranim sokovima, što ga čini lakšim za organizam – naročito za one koji vode računa o unosu šećera, piše Index.hr.

Još važnije, pivo se najvećim delom sastoji od vode. To ga čini pićem koje prirodno hidrira telo i pomaže u nadoknađivanju tečnosti izgubljene znojenjem.

Uz to, sastojci poput hmelja i slada bogati su mineralima i vitaminima koji dodatno pomažu u borbi protiv iscrpljenosti izazvane letnjim vrućinama.

Kada je najbolje vreme za pivo?

Iako većina ljudi uživa u pivu popodne ili uveče, neka istraživanja sugerišu da, sa stanovišta ishrane, pijenje piva ujutru može imati određene prednosti. Naime, telu je potrebno vreme da preradi alkohol, pa konzumacija piva ranije tokom dana omogućava organizmu lakšu obradu.

Naravno, društvene i kulturne navike najčešće prevagnu, pa se pivo kod nas pije uz ručak, popodne ili uveče – i to je sasvim u redu. Najvažnije je da poznajete sopstveno telo i da pijete umereno.

Drugim rečima, pivo nas ne osvežava samo zato što je hladno, već zbog svog sastava.

Voda, nizak sadržaj šećera i dragoceni vitamini i minerali čine ga logičnim izborom za tople letnje dane. Ali kao i sa svakim drugim pićem - ključ je u umerenosti.

Ako ga konzumirate u pravo vreme, pivo zaista može biti vaš saveznik u borbi protiv letnjih vrućina.

OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Teme

pivo

Komentari 8

Hronološki Najpopularniji

Sladjana

08.07.2025 • 12:52

Nikakav alkohol

Slazem se to je istina da ako se konzumiras Alkolna pica postajes alkoholicar nista drugo cigarete ili kava ili neki sokovi cajevi u ivijek je bolje od alkohola i nist nemoze ugasiti zedj kao voda tako da su to gluposti tko god kaze da zdvao piti bilo kakav alkohol preko ljeta ili ne bitno kada alkoh je statniji za zdravlje nego bilo sto drugo

5 12 -7
Igor

07.07.2025 • 18:07

Ja volim pivo i jeste, lepo me osveži kad je toplo, ali budimo realni, to što trenutno osveži ne znači i da okrepi organizam. Sva alkoholna pića dovode do dehidracije, na to dodaj i hranu koja uglavnom ide uz pivo, to znači još dehidracije, pa onda godine života i jutro može biti jako gadno. No ako poštuješ svoj organizam još kako možeš uživati u pivu.

15 1 +14
Mihajlo

07.07.2025 • 11:20

Samo

Voda ili jogurt :)

12 6 +6

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.