Da li pivo osvežava bolje od drugih pića: Evo šta kažu nutricionisti

Prema rečima naučnika i nutricionista, razlog zbog kojeg nas pivo toliko osvežava krije se u njegovom sastavu.
Da li pivo osvežava bolje od drugih pića: Evo šta kažu nutricionisti
Foto: Pixabay (ilustracija)
Mnogi će vam reći da ih ništa ne osvežava kao gutljaj tog zlatnog napitka tokom vrelog dana. Ali, da li ste se ikada zapitali zašto je to tako? Ispostavlja se da iza tog osećaja stoji više od pukog utiska.
Pošto je reč o fermentisanom piću, pivo sadrži znatno manje šećera u poređenju sa gaziranim sokovima, što ga čini lakšim za organizam – naročito za one koji vode računa o unosu šećera, piše Index.hr
 
Još važnije, pivo se najvećim delom sastoji od vode. To ga čini pićem koje prirodno hidrira telo i pomaže u nadoknađivanju tečnosti izgubljene znojenjem.
 
Uz to, sastojci poput hmelja i slada bogati su mineralima i vitaminima koji dodatno pomažu u borbi protiv iscrpljenosti izazvane letnjim vrućinama.
Kada je najbolje vreme za pivo?
 
Iako većina ljudi uživa u pivu popodne ili uveče, neka istraživanja sugerišu da, sa stanovišta ishrane, pijenje piva ujutru može imati određene prednosti. Naime, telu je potrebno vreme da preradi alkohol, pa konzumacija piva ranije tokom dana omogućava organizmu lakšu obradu.
 
Naravno, društvene i kulturne navike najčešće prevagnu, pa se pivo kod nas pije uz ručak, popodne ili uveče – i to je sasvim u redu. Najvažnije je da poznajete sopstveno telo i da pijete umereno.
Drugim rečima, pivo nas ne osvežava samo zato što je hladno, već zbog svog sastava.
 
Voda, nizak sadržaj šećera i dragoceni vitamini i minerali čine ga logičnim izborom za tople letnje dane. Ali kao i sa svakim drugim pićem - ključ je u umerenosti. 
 
Ako ga konzumirate u pravo vreme, pivo zaista može biti vaš saveznik u borbi protiv letnjih vrućina.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Teme

pivo
  • Mihajlo

    07.07.2025 11:20
    Samo
    Voda ili jogurt :)
  • Ne nasedajte

    06.07.2025 23:25
    Ne nasedajte
    Ni jedno piće koje sadrži u sebi alkohol ne moze osveziti. Možete samo postati ovisnik o alkoholu i nista vise! U početku to bude jedno do dva piva tokom godina umesto vode koristite pivo i niste ni svesni da ste postali alkoholičar! Licno bih zabranio sva alkoholna pića jer su ista i gora od narkotika kocke cigareta! Tako sam počeo kao tinejdžer jedno pivo da se osvezim nakon treninga ali narednih 30 godina nisam mogao bez piva dok mi jetra nije stradala. Voda voda voda prirodni sok I caj kao i kafa koja je potrebna organizmu u manjim kolicinama.
  • Ташоли

    06.07.2025 22:20
    Значи пијемо само на научној основи.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Hrana i piće

Nutela bi mogla da poskupi zbog mraza u Turskoj

Ljubitelji slatkog namaza Nutela će verovatno morati da uskoro plaćaju više za svoj omiljeni proizvod pošto je najjači prolećni mraz u poslednjoj deceniji značajno smanjio rod lešnika u Turskoj.

Lista 12 vrsta voća sa najmanje šećera

Mnogi ljudi unose više šećera nego što su svesni - iako ga najčešće povezuju s kolačima i gaziranim pićima, šećer se krije i u brojnim svakodnevnim namirnicama.

Minut pire: Koliko je zdrav?

Instant ili minut pire krompir se često doživljava kao brza i praktična zamena za domaći pire - samo dodate vodu ili mleko, malo promešate i gotovo.

Đelato ili sladoled: U čemu je razlika?

Iako na prvi pogled deluju isto, đelato i sladoled se značajno razlikuju — ne samo po ukusu, već i po sastavu, temperaturi, količini vazduha i načinu pripreme.