Mnogi ljudi između 40. i 60. godine preispituju sebe, smisao života, razmišljaju da li su pametno iskoristili vreme. Okidač za ova pitanja mogu biti fizičke promene, bolest, ali i socijalne, poput odlaska deteta na fakultet.
Neko kroz ovu fazu prođe bezbolno, drugi znatno teže, pa savetnica Dženifer Vikam kaže da obratite pažnju na sledeće simptome:
- Promenjene navike u ishrani, spavanju
- Osećanje pesimizma i beznadežnosti
- Osećanje anksioznosti, nemira, razdražljivosti
- Gubitak interesovanja za seks i hobije
- Misli o samoubistvu
- Glavobolje i bolovi koji se ne smiruju ni posle terapije
Prema rečima psihologa, važno je prihvatiti ovu fazu života kao prirodnu. Možete je prebroditi tako što ćete se truditi da ostanete aktivni, nastaviti da se družite i meditirati. Ako ništa ne pomogne, potražite profesionalnu pomoć.
.jpg "Na današnji dan: Sahranjen Tito, umrli Flober, Gogen i Veselin Simonović")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar