Dobro prospavana noć čisti organizam

Naučnici su napokon otkrili zašto nam je potrebno toliko sna. Ispostavilo se da trećinu života provodimo u snu da bi se mozak 'očistio od hemijskog otpada' koji nakupimo tokom dana.
Naučnici su napokon otkrili zašto nam je potrebno toliko sna. Ispostavilo se da trećinu života provodimo u snu da bi se mozak 'očistio od hemijskog otpada' koji nakupimo tokom dana.

Naučnici tvrde da dok spavamo naš mozak užurbano radi na raščišćavanju toksina koje smo proizveli tokom budnih sati. Ako se ti toksini ne pročišćavaju, mogu da izazovu Alchajmerovu bolest i druge neurološke poremećaje.

"Ova studija pokazuje da mozak ima različita funkcionalna stanja kada je budan i kada spava", kaže glavni istraživač Maiken Nedergard sa Medicinskog centra Univerziteta u Ročesteru države Njujork. "U stvari, restorativna priroda sna je izgleda rezultat aktivnog čišćenja nusproizvoda neutralne aktivnosti koja se nakupi tokom budnog stanja" kaže Nedergard.

Svrha sna je već vekovima bila tema raznih debata, a još je Tomas Edison smatrao da je "san kriminalno gubljenje vremena". I mada skoro svaka vrsta na planeti mora da spava, mnogi su tvrdili da nas ova “evolucijska greška” čini lakim plenom za razne predatore.

Međutim, naučnici su otkrili da, za razliku od ostatka tela koji zavisi od limfnog sistema za prečišćavanje toksina, mozak ima svoj poseban metod za uklanjanje smeća. To je zato što se njegove sposobnosti prečišćavanja povećavaju za deset puta tokom sna, tvrde naučnici. Moždana snaga koja je potrebna za prečišćavanje toksina je tolika da ako bi to mozak radio dok smo budni mi ne bi bili u mogućnosti da razmišljamo.

  • B

    20.10.2013 13:08
    Živa istina
    Ljudi su različiti, ali za mene je ovo živa istina. Jednostavno ne mogu da funkcionišem normalno ako se ne naspavam noću, a posle ručka makar samo 15-20 minuta dremnem. Posle sam kao nov i ništa mi ne smeta, sve mi je fino i zanimljivo.
  • Deks

    20.10.2013 12:58
    Nešto kao kompjuter? Dok on procesuira podatke, ja ne mogu da ništa da radim na njemu...

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Batut: Ne držite dijetu na svoju ruku

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" apelovao je danas da se prolećne dijete ne sprovode "na svoju ruku", već pod nadzorom stručnjaka.