Tokom zimskih meseci telo obično ima tendenciju da poveća nakupljanje masnih naslaga, čemu velikim delom doprinosi i smanjena fizička aktivnost i kaloričnija hrana.
Sa prvim toplijim danima obično postanemo svesni kritičnih područja, stomaka i butina.
Umesto da razmišljate kako da problematična područja "zamaskirate" pomoću odeće, donosimo vam savršeni napitak koji u kombinaciji sa redovnim fizičkim aktivnostima pomaže u topljenju masnih naslaga. Sastojci, jedna kašičica jabukovog sirćeta, - prstohvat ljute, mlevene paprike, sok i kora jednog limuna.
Narendajte limunovu koru i prelijete je sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mlevenu papriku. Promešajte pre svakog gutljaja te pijte pre i posle svakog obroka.
Mlevena paprika pomaže varenju hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzanu potrošnju kalorija. Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
Komentari 4
miki21
Zox
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar