Šta da radite kad se prejedete?

Nakon obilnog obroka, deo ljudi se žali na žgaravicu ili na opšti osećaj prepunjenosti, pa nemački stručnjaci preporučuju rešenje - šetnju nakon ručka ili večere koja može ubrzati probavu.
Suprotno tome, alkohol je usporava, pa takozvane dižestive, poput konjaka, najbolje je izbegavati posle jela, tvrdi nemačko društvo za probavne i metaboličke bolesti.
 
Umesto da se sve pojede odjednom, onima s osetljivijim želucem bolje je da jedu više manjih obroka.
 
Žgaravica se događa, između ostalog, zbog prevelikog pritiska na mišić zvani donji ezofagealni sfinkter.
 
Takođe, nije dobra ideja jesti kasno uveče, jer takvi problemi često nastaju kada osoba legne, pa dođe do refluksa želudačnog sadržaja u jednjak. 
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

  • Djoka

    08.02.2018 11:59
    Bizarno pitanje
    Svakim danom sve vise nasih gradjana pretura po kontejnerima pa ne znam da li je ovo pitanje upuceno i tim nesrecnicima?
  • Petar

    07.02.2018 21:01
    Dva prsta u usta........

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Britanija nije usvojila zakon o eutanaziji

Britanski poslanici nisu usvojili zakon kojim bi neizlečivo bolesnim odraslim osobama u Engleskoj i Velsu bilo omogućeno da, pod određenim uslovima, izaberu potpomognutu smrt, odnosno eutanaziju.

Jednom dozom novog leka prepolovljen loš holesterol

Novi rezultati kliničkog ispitivanja, koje je predvodio tim iz Koordinacionog centra za klinička istraživanja Klinike Klivlend, pokazali su da jedna doza novog leka smanjuje loš holesterol za čak 52 odsto.