Postoje neoborivi dokazi koji pokazuju da ljudi moraju da se kreću.
Nažalost, uglavnom zbog prirode posla, većina nas je primorana da sedi dok radi. Evo zbog čega nije dobro da provodimo mnogo vremena u sedećem položaju.
Ozbiljne bolesti
Sedenje može da bude uzrok čak nekoliko vrsta kacera. Prema jednoj teoriji, neaktivne ćelije mogu da se uvećaju van kontrole i da na kraju rezultiraju kancerom.
Bolesti srca
Ovo je bolest koja već decenijama muči modernog čoveka. Ljudi koji dosta vremena provode u sedećem položaju, više nego duplo su u opasnosti od srčanih oboljenja.
Poremećaj u radu pankreasa
Sedenje ne omogućava mišićima da efektno "komuniciraju" sa pankreasom i kotrolom nivoa glukoze. Pankreas u tim slučajevima luči više glukoze nego što je telu potrebno, što može da dovede do dijabetesa.
Nagomilavanje sala oko stomaka
Sedenje je pravi način da stvorite sebi salo oko stomaka. Pored toga što nije zdravo, ne izgleda lepo.
Slaba cirkulacija
Slaba cirkulacija dovodi do pojave vena, tromboze, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka koji može da dođe i do drugih delova tela. Ishod toga može da bude i fatalan.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar