Treninzi će početi u 18 časova, a održavaće se od ponedeljka do petka na Đačkom igralištu, dok će subotom Novosađani imati priliku da zajedno s trenerima trče na Keju ili Fruškoj gori.
Trener Stevan Dražić rekao je za "Dnevnik" da sa njima mogu trenirati sve punoletne osobe koje nemaju zdravstvene probleme te da jedan trening traje sat vremena.
"
Prvih deset minuta je predviđeno za zagrevanje, koje se sastoji od laganog trčanja i vežbi oblikovanja, a glavni deo treninga traje četrdesetak minuta i sadrži vežbe crossfita, funkcionalnog, HIIT, metaboličkog, fitnes i sličnih treninga", objasnio je za
"Dnevnik" Dražić, navodeći da je istezanje predviđeno za sam kraj treninga.
Među vežbačima je najviše mladih, i to većinom studenata, a kroz sam proces vežbanja tokom prethodne dve godine prošlo ih je oko 2.000.
Treneri ove godine u saradnji sa Savezom studenata Medicinskog fakulteta organizuju i besplatan monitoring medicinskih i psihofizičkih parametara vežbača, koji će im biti motivacija da nastave sportske aktivnosti.
Nakon prvog ciklusa počinje i drugi od šest nedelja po istom principu, a taj projekat će se sprovoditi od 10. aprila do polovine septembra. Svi zainteresovani mogu se javiti preko
fejsbuk stranice kako bi treneri mogli da osmisle strukturu treninga prema broju prijavljenih.
.jpg "Zajedno ne bojkotuje izbore u Novom Sadu: 19 stranaka i pokreta solidarno će pružiti otpor poniženju")
.jpg "GSP objavio red vožnje autobusa za učesnike Fruškogorskog maratona")
.jpg "Kako je nastao Kamenički park? Priča o ljubavi prema prirodi i dobročinstvu")
.jpg "Autobus udario stariju ženu, dvoje povređeno na parkingu BIG-a, pregledana i beba")
.jpg "MUP demantuje snimak sa društvenih mreža: Državljani BiH se ne prijavljuju na adrese u Novom Sadu")
.jpg "Kreni-Promeni: Danilo Babić kandidat za gradonačelnika Novog Sada")
_nasl.jpg "Detalji o klizištu u Kameničkom parku: Zgrade deo problema, za opasnost se znalo i ranije")
Komentari 2
Cale
Iva
Naravno, nedostaje podrska svih firmi koje promovisu sportski duh... Nedostaje podrska grada... Nedostaje podrska Ministarstva za sport itd.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar