Istraživanje sprovedeno među 135.000 ispitanika pokazalo je da su oni koji su redukovali unos masti živeli kraće nego oni koji su konzumirali puter, sir i meso. To je suprotno savetima da se smanji unos masti, jer visok nivo holesterola povećava rizik od srčanih bolesti.
Međutim, osobe koje izbegavaju unošenje masti to nadoknađuju unosom ugljeno hidrata i tako ne unose ostale važne sastojke.
Istraživanje koje su sproveli naučnici u Kanadi obuhvatilo je osobe iz 18 različitih zemalja sveta i pokazalo da smanjen unos zasićenih masti povećava rizik od prevremene smrti za 13 odsto, dok konzumiranje svih masti smanjuje ranu stopu smrtnosti i do 23 odsto.
Glavni istraživač Mahšid Degan u izjavi za naučni magazin Lancet rekao je da svako ko unosi 60 odsto kalorija iz ugljeno hidrata ima visok rizik od prevremene smrti.
.jpg "Američki medij: Šefica kabineta Trampa nije zabranila Vučiću da dođe u Mar-a-Lago")
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar