Novosadski informativni portal 021

Život - Zdravlje

Devet načina da usrećite sebe

Mnogi misle da sreća zavisi od životnih okolnosti koje nas zateknu – loš ili dobar dan na poslu i u kući, lepi ili ružni događaji. Ali mnogi psiholozi veruju da je sreća kvalitet koji se može pretvoriti u naviku, tj. skup navika koje treba praktikovati.

Virusi uzrok iznenadne smrti kod mladih

Vest da su dvojica mladih sportista u poslednja dva dana umrla iznenada, jedan u teretani a drugi na treningu u veslačkom klubu, šokirala je javnost i iznenadila mnoge, ali ne i lekare, koji kažu da se iznenadna smrt kod mladih dešava često i da u Americi odnese godišnje stotine hiljada mladih života.

Pića koja su dobra za srce

Bolesti srca su delom genetski uslovljene, ali su takođe u velikoj meri preventabilne i može se uticati na to da do njih ne dođe. Ovo su napici koji mogu doprineti zdravlju vašeg srca.

Sa prolećem stižu i alergije

Alergični na polen iz godine u godinu imaju sve veće muke: zbog produženog cvetanja drveća i polenizacije, simptomi alergije umesto dve do tri, traju i do pet nedelja.

Ove namirnice jedite svakodnevno

Hrana koja se nudi po prodavnicama toliko je raznovrsna da je ponekad teško odabrati. Predlažemo da uvedete pet novih namirnica za svaki dan, imajući na umu da jedete raznovrsno voće, povrće, žitarice celog zrna i potrebne proteine.

Zdravi vitaminski napici posle treninga

Ukoliko se bavite sportom i redovno trenirate, nutricionisti preporučuju da posle napornih vežbi obavezno popijete ukusni vitaminski koktel, koji će pomoći da se brzo oporavite i vratite snagu.

Steznici mogu biti opasni po zdravlje

Steznici su se vratili u modu na velika vrata, a popularni su jer savršeno oblikuju telo. Međutim, mogu da izazovu i ozbiljne zdravstvene probleme kod pripadnica lepšeg pola, upozoravaju australijski istraživači iz Sidneja.

Danas je "Ljubičasti dan"

"Ljubičasti dan" pružanja podrške osobama s epilepsijom obeležava se danas širom sveta s ciljem podizanja svesti i uklanjanja predrasuda prema obolelima.

VIDEO: Pokušao da se ubije zbog "selfija"

Da snimanje selfija koje je rastući trend na društvenim mrežama itekako može da ima negativne posledice po psihu, potvrđuje slučaj mladog Britanca koji je pokušao da se ubije jer nije mogao da snimi fotografiju koja mu se dopada.