Novosadski informativni portal 021

Život - Zdravlje

Šta i koliko jedemo?

Proleće je doba godine kada se mnogi suočavaju sa problemima zbog ishrane. Neprestano se jede i ubacuje u organizam sve što se nađe pri ruci.

Deset blesavih, ali pravih bolesti

Na svetu vrebaju mnoge opasnosti za koje nikada niste čuli. Tako možete oboleti od sindroma Alise u zemlji čuda, brushalter-preloma i mnogih drugih podlih, ali i smešnih bolesti.

Zeleni čaj odličan za pamćenje

Istraživanje švajcarskih naučnika pokazalo je da ekstrakt zelenog čaja pospešuje moždane funkcije te da se može koristiti u lečenju osoba koje su izgubile pamćenje zbog određenih psihičkih poremećaja.

Zašto smo ujutru mrzovoljni?

Do pre nekoliko decenija, ljudi su se budili lako i čilo, a sada statistike pokazuju da je svaki treći čovek mrzovoljan kada otvori oči.

Zašto je važno praviti pauze u vežbanju?

Mnogi ljudi baš na proleće ponovo počinju da vežbaju. Tada se trude da nadoknade zimske mesece koje su proveli uživajući u hrani i omiljenim tv emisijama, tako što će vežbati što više i što češće.

Ove namirnice će vam poboljšati pamćenje

Oni koji imaju problema sa pamćenjem, ne treba da padaju u očaj, nego da rade što je moguće više kompleksnijih aktivnosti koje mozak "održavaju u formi", ali dodatni podsticaj mogu potražiti i u sledećom namirnicama.