Desetogodišnje istraživanje sprovedeno među 1.216 žena starije životne dobi pokazalo je kako je češća konzumacija čokolade povezana s manjim rizikom za bolesti srca.
Lekovi počinju da propadaju kada se počnu koristiti, pa s vremenom postaju opasni po zdravlje. Isto pakovanje kapi za uši, nos ili oči ne sme da koristi više osoba, a sve oftalmološke kapi treba baciti u roku od 30 dana nakon otvaranja.
Kada u organizam unosimo previše šećera, masnoća, aditiva i drugih štetnih materija, on mora da potroši dosta energije kako bi se očistio od otrova. Vremenom mu ostaje sve manje energije za druge metaboličke procese, pa se usporava njegov rad.
Stres je još uvek tabu-tema za milione zaposlenih. Čak i ako ih toliko iscrpi da moraju da zatraže bolovanje, šefu uglavnom lažu koji je pravi razlog izostajanja s posla.
Zumba je fitnes program utemeljen na kardio vežbama koje pomažu oblikovanju tela u zaraznom latinoameričkom ritmu, koji je nastao sasvim slučajno.Od ove jeseni zumba treninzi i u Novom Sadu.
Ako svaki dan unesete samo 100 kalorija manje, to će smanjiti godišnji unos za 36.500 – a to je bar 4,5 kilograma manje! I to bez naporne vežbe i posebnog odricanja.
Jedan od četiri slučajeva raka creva mogao bi se sprečiti ukoliko bi ljudi pili manje alkohola, jeli manje crvenog mesa i više vežbali. Ukoliko pazite na obim struka i ne pušite, imate velike šanse da izbegnete jednu od vodećih smrtonosnih bolesti.
Umesto da vas razbude, veće doze kofeina mogu izazvati umor i pospanost. Nakon tri šolje kafe neki samo žele da spavaju. Zbog čega? Uzrok može biti u dugotrajnoj zloupotrebi prirodnog stimulansa i dehidraciji.
Zdravstveni stručnjaci iz Agencije za kontrolu lekova i zdravstvenih proizvoda prvi put su priznali da vakcina protiv svinjskog gripa može biti povezana s povećanim rizikom razvoja neurološkog poremećaja.
