Pirinač se odlično kombinuje kao prilog uz glavna jela, ali i sam može poneti tu titulu ili biti ukusna poslastica. Gotovo nijedna druga hrana ne može da promeni toliko uloga i tako dobro da se uklopi u jelovnike na svim meridijanima.
Međutim, ni najveći ljubitelji pirinča možda nisu svesni koliko je ova namirnica zdrava. Pirinač ima neverovatnu moć da pruži instant energiju i da nas brzo zasiti. Pored toga, ova namirnica utiče pozitivno na varenje i zdravlje creva. Pirinač je bogat sastojcima koji mogu regulisati nivo šećera u krvi, usporiti proces starenja i u isto vreme koži dati mladalački izgled.
Jela od pirinča će vaš organizam snabdeti vitaminom B1, a mogu i ubrzati metabolizam. Ako želite da smršate ili zadržite vitku liniju, neka se pirinač češće nađe na vašem jelovniku. Ipak, vodite računa da mu ne dodajete previše soli ili sastojke koji su kalorični.
Ova namirnica utiče blagotvorno na vaše zdravlje i zbog toga što ne sadrži mnogo štetnih masti, soli ili holesterola. Tako čuva vaše kardiovaskularno zdravlje i sprečava pojavu srčanih bolesti i smanjuje rizik od moždanog udara.
.jpg "Torlak pozvao Beograđane da besplatno provere vakcinalni i imunološki status")
Komentari 1
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar