Ako na ova pitanja odgovorite sa "da", možda imate problem s alkoholom

Autor: Index.hr

Život

11.01.2026.

16:32 > 06:51

Početak nove godine za mnoge ljude znači učešće u inicijativi "suvi januar" (Dry January), jednomesečnom izazovu tokom kog se potpuno odustaje od alkohola nakon prazničnog perioda.

Ako na ova pitanja odgovorite sa "da", možda imate problem s alkoholom

Foto: Pixabay

Ovaj izazov postoji više od decenije i privlači velik broj učesnika, a brojna iskustva govore o potencijalnim koristima meseca bez alkohola.

Ipak, često se postavlja pitanje koliko ljudi koji učestvuju zapravo ima problem s navikama pijenja.

Za one koji su možda zabrinuti zbog sopstvenog odnosa prema alkoholu, postoji jednostavan alat koji može pomoći u proceni, piše LADbible.

Reč je o CAGE upitniku, koji se koristi kao početni pokazatelj mogućeg problematičnog konzumiranja alkohola. Prema navodima UK Addiction Treatment Centres, ovaj upitnik ne služi za postavljanje dijagnoze, već kao način da se prepozna potreba za dodatnom podrškom.

CAGE upitnik sastoji se od sledeća četiri pitanja:

- Da li ste ikada razmišljali o tome da smanjite unos alkohola?

- Da li su vas ikada iritirali komentari drugih ljudi o vašem pijenju?

- Da li ste ikada osećali krivicu zbog svojih navika pijenja?

- Da li ste ikada popili alkohol odmah ujutro kako biste se rešili mamurluka ili normalno funkcionisali?

Naziv CAGE dolazi od početnih slova pojmova Cut-down (smanjiti), Annoyance (iritacija), Guilt (krivica) i Eye-opener (jutarnje pijenje). Kako objašnjava Oxford Academic, ako osoba na dva ili više pitanja odgovori potvrdno, to može upućivati na prekomerno konzumiranje alkohola, iako sam rezultat ne predstavlja zvaničnu dijagnozu, prenosi Index.hr.

Učešće u suvom januaru, kao i neuspeh u njegovom dovršavanju, ne mora nužno značiti da osoba ima problem s alkoholom. Na to upozorava i doktorka opšte prakse i autorka dr Filipa Kej, koja ističe da sam izazov nije pouzdan pokazatelj zavisnosti.

"Otprilike trećina odraslih osoba svake godine pokuša da učestvuje u suvom januaru", navodi ona, dodajući da samo deo njih uspe da izdrži ceo mesec. "To ne znači da svi ti ljudi imaju problem s alkoholom, već pokazuje koliko je apstinencija tokom mesec dana za mnoge izazovna."

OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Teme

alkohol

Komentari 0

Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.