Studija: Posete muzejima mogle bi da uspore biološko starenje

Autor: 021.rs

Život

17.05.2026.

14:20 > 05:39

Pre nekoliko godina, neki lekari u Kanadi počeli su da svojim pacijentima "prepisuju" umetnost, dajući im besplatan pristup lokalnom muzeju.

Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

Ideja je bila da bi šetnja među remek-delima i posmatranje slika mogli da doprinesu boljem fizičkom i mentalnom zdravlju pacijenata.

Nova studija iz Ujedinjenog Kraljevstva sugeriše da to i nije tako neobičan recept. Umetnost zaista može uticati na biološke pokazatelje starenja.

Naučnici sa Univerzitetskog koledža u Londonu (UCL) otkrili su da nedeljna umetnička ili kulturna aktivnost može usporiti tempo starenja približno isto koliko i vežbanje jednom nedeljno.

"Naša studija pruža prve dokaze da su umetnički i kulturni angažman povezani sa sporijim tempom biološkog starenja. Ovo se nadovezuje na sve veći broj dokaza o uticaju umetnosti na zdravlje, pri čemu se pokazalo da umetničke aktivnosti smanjuju stres, umanjuju upale i poboljšavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti, baš kao što je poznato da to čini i vežbanje", kaže glavna autorka i epidemiološkinja Fejfej Bu sa UCL-a, prenosi ScienceAlert.

Istraživači su analizirali zdravstvene podatke više od 3.500 odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu, uključujući nekoliko epigenetskih satova - koji mogu da procene biološko starenje kao i koliko često su učesnici učestvovali u umetničkim ili kulturnim aktivnostima.

Te aktivnosti uključivale su posete muzejima ili bibliotekama, odlazak na umetničke izložbe, ručne radove, slikanje, pevanje, ples i još mnogo toga.

Učesnici studije koji su se bavili nekom od ovih aktivnosti najmanje jednom nedeljno pokazivali su sporije znakove starenja od onih koji su imali manje kulturnih aktivnosti.

Jedan od njihovih epigenetskih satova otkucavao je četiri odsto sporije nego kod onih koji su retko bili uključeni u umetnost.

Nalazi su bili najizraženiji među osobama srednjih godina, a što je raznovrsnost umetničkih i kulturnih aktivnosti bila veća, to su pokazatelji starenja bili bolji.

Epigenetski satovi su nesavršeni modeli osmišljeni da predvide koliko brzo ili sporo neko stari. Zasnivaju se na određenim vezama između načina života, uticaja na ekspresiju gena i zdravstvenih ishoda.

Ne postoji jedan jedini sat koji može sve da objasni, već brojni različiti satovi zasnovani na aspektima starenja na koje istraživači žele da se fokusiraju.

Ova konkretna studija razmatrala je čak sedam različitih verzija. Jedan od najnovijih satova uključenih u istraživanje zove se DunedinPACE i meri tempo starenja.

U poređenju sa osobama koje su se bavile umetničkim aktivnostima manje od tri puta godišnje, oni koji su učestvovali u najmanje tri ili više aktivnosti godišnje pokazali su dva odsto sporije starenje prema DunedinPACE satu.

Mesečna aktivnost bila je povezana sa tri odsto sporijim starenjem prema ovom satu, dok je nedeljna aktivnost bila povezana sa četiri odsto sporijim starenjem.

Drugi sat, nazvan PhenoAge, upoređuje nečiju hronološku starost sa starošću koju njegovo zdravlje najbolje odražava, koncept poznat kao "biološka starost".

U poređenju sa onima koji retko učestvuju u umetničkim aktivnostima, osobe koje su učestvovale u umetničkoj ili kulturnoj aktivnosti najmanje jednom nedeljno bile su u proseku godinu dana mlađe prema svom PhenoAge rezultatu. To je skoro dvostruko veća razlika od one između osoba koje su vežbale najmanje jednom nedeljno i onih koje nisu.

"Ovi rezultati pokazuju uticaj umetnosti na zdravlje na biološkom nivou. Oni pružaju dokaze da umetnički i kulturni angažman treba prepoznati kao ponašanje koje unapređuje zdravlje, slično kao i vežbanje", kaže glavna autorka i epidemiološkinja Dejzi Fankort, koja već skoro deceniju istražuje zdravstvene koristi umetnosti na UCL-u.

Možda će u budućnosti lekari i u drugim delovima sveta svojim pacijentima prepisivati posete muzejima ili umetničke aktivnosti. Uostalom, neki već prepisuju izlete u prirodu.

Studija je objavljena u časopisu "Innovation in Aging".

OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

Teme

starenje

Komentari 0

Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.