Saveti doktorke Hitne pomoći tokom toplotnog talasa: Šta raditi, a šta izbegavati?

Autor: Insajder

Život

27.06.2026.

20:15 > 19:59

Toplotni talas iz zapadne Evrope stigao je i u Srbiju, a visoke temperature očekuju se i tokom vikenda kao i početkom naredne nedelje.

Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

Saveti doktorke Hitne pomoći tokom toplotnog talasa: Šta raditi, a šta izbegavati?

Foto: Pixabay

Šta su najveći rizici za građane tokom ovih toplih dana, objasnila je doktorka Hitne pomoći Ivana Stefanović, prenosi Insajder.

"Jedino što ne treba da radimo je da dodatno opterećujemo svoj organizam i da srce, koje je organ koji najviše u ovom trenutku pati i radi, dodatno ne opterećujemo. Srce mora da proširi krvne sudove na periferiji, odnosno da se kardiovaskularni sistem prilagodi novonastalim uslovima, da se održi unutrašnja temperatura. Zato se mnogo znojimo, i to je u stvari zdrava reakcija organizma, ali srce radi pod povećanim naporom. Zamislite bolesno srce koje radi pod povećanim naporom, svašta može da se desi", kaže dr Stefanović.

Dodaje da se, ipak, ovakvih vremenskih prilika ne treba plašiti.

"Nije ovo toplo vreme za infarkte zato što su krvni sudovi prošireni, ali mi smo pre dva do tri dana imali u toku 24 sata 6 infarkta, a najmlađi pacijent je imao 17 godina. Ipak, ovog vremena se ne treba plašiti, imamo kapacitet za preživljavanje, ali moramo biti razumni i moramo se prilagoditi, sve ono što ne moramo da radimo, ne treba da radimo i definitivno treba da rashlađujemo prostorije", ističe dr Stefanović.

Postavlja se pitanje i kako da se zaštite oni koji moraju da rade na otvorenom ili pacijenti koji imaju hronične bolesti, kojima ovakve vremenske prilike mnogo teže padaju nego zdravim ljudima.

Klima nije problem, veći rizik je kada je uopšte ne uključujemo

Na pitanje koje su najčešće greške koje građani prave kada pokušavaju da se rashlade, dr Stefanović kaže da nije dobro rashlađivati prostorije na veoma niske temperature, ali da je mnogo veći problem to što mnogi, posebno stariji građani, uopšte ne koriste rashladne uređaje.

"Ja mislim da to kad neko rashladi stan na 16 stepeni nikako nije dobro, jer mi zimi imamo višu temperaturu u stanu i dogrevamo se i onda ne razumem zašto biste danas spustili toliku temperaturu u stanu. Ali, opet kažem, potrebno je razumno ponašanje", kaže dr Stefanović.

Dodaje da bi temperatura u prostoriji trebalo da bude ona koja najviše prija ukućanima, ali da je važno postepeno se prilagoditi pre izlaska na vrućinu.

Toplotni udar može da ugrozi život, najugroženiji stariji građani

Dr Stefanović upozorava da lekari i dalje viđaju prave slučajeve toplotnog udara, koji je ozbiljno, po život opasno stanje i ne treba ga poistovećivati sa običnim osećajem da je nekome previše vruće.

"Kad vi kažete toplotni udar, mislite da vam je jako vruće, a kad mi u medicini kažemo toplotni udar, to je nešto što ozbiljno ugrožava život i to se leči u bolnici", objašnjava dr Stefanović.

Dodaje da su nekada od toplotnog udara najčešće obolevali radnici koji su radili pored visokih peći, dok se danas sa tim stanjem sve češće susreću kod starijih osoba.

Kada je vreme da se pozove Hitna pomoć?

Doktorica podseća da se narednih dana očekuju visoke temperature i da je važno omogućiti organizmu da se tokom noći oporavi.

"Treba izdržati i celu sledeću nedelju, biće visoke temperature. Naš organizam se odmara pri spavanju, a ako ga opterećujemo visokim temperaturama, jer živimo u ovim zgradama i stanovi su jako zagrejani, to zaista nikome ne donosi dobro", kaže dr Stefanović.

Zato savetuje da građani rashlade prostorije i vode računa o unosu tečnosti, uz poruku da upozorenja treba shvatiti ozbiljno, ali bez panike.

"Dakle, da se rashladimo, da imamo dovoljno tečnosti. Imamo mi kapacitet da ovo prevaziđemo. Nažalost, neke bolesti će doći do svog kraja. Ovo upozorenje shvatite razumno i ozbiljno, ali nemojte se plašiti da nekako nema izlaza", zaključuje dr Stefanović.

Ceo tekst možete pročitati OVDE.

OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u

Teme

toplotni talas visoke temperature

Komentari 2

Hronološki Najpopularniji

Ис

27.06.2026 • 20:47

Ис

А шта то вреди када требаш у бус на посао где је још већи пакао и назад.

8 1 +7
Pekar

27.06.2026 • 20:38

Pekar

Naslusali smo se raznih saveta i prici ali kada moras raditi to nista ne vazi. Kada su ovako ekstremne vreline mora se skratiti radno vreme u svim sektorima dok skole ne smeju raditi. Kod nas u radionici klima radi ali kao da neradi jer pec mora biti non-stop vrela kao i frizideri koji ispustaju toplotu tako da unutrasnja temperatura nikada nepada ispod 38C cesto prelazi i 40C. Mnogi padaju od umora vrucine iscrpljenosti … i nikom nista. Postoje pekare sa vrhunskom klimatizacijom i bude vise nego prijatno ali kod nas ih mozes izbrijati na jednoj ruci dok u zemljama Eu ne mozes otvoriti Pekaru ako ne mas prvo vrhunsku ventilaciju i klimatizaciju. Moram u nocnu smenu jer nema ko raditi svi popadali i dokle cu ne znam dok nepadnem. Sta ces dok drugi setaju odmaraju hlade se ja rmbacim za 2800 evra u Eu nebi bio ispod 4000 evra ali treba otici i oticu ode zivot i zdravlje za koga i cega

7 2 +5

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.