Novosadski informativni portal 021

Život - Zdravlje

Tegobe tokom menopauze zahvataju veliki broj žena

Više od pola miliona žena u Srbiji je u periodu perimenopauze - kada opada nivo svih ženskih hormona, naročito estrogena. Nagle hormonske promene izazivaju niz teogba poput valunga, nesanice, razdražljivosti, rasejanosti. 

Kako da se ne ugojite tokom praznika

U vreme praznika obično odlazimo na mnogo žurki i proslava. Prenosimo neke od saveta koji će vam pomoći u održavanju vaše težine, pa čak i gubljenju kilograma.

Šta preduzeti kod prvih simptoma prehlade

Prve znake respiratorne infekcije mnogi ne shvataju ozbiljno, ali ako se reaguje na prvu loptu, čim počne da vas "hvata" slabost, prehlada se, možda, još može staviti pod kontrolu.

Koliko kalorija unesete tokom izlaska?

Poslednje istraživanje će vas sigurno podstaći da smanjite unos alkohola tokom sledećeg izlaska. Istraživanje je pokazalo da se u danu, kada je uobičajen izlazak u pitanju, unese čak 6300 kalorija više nego inače.

Rak je i pitanje vaših izbora

Skoro polovina otkrivenih kancera u Velikoj Britaniji, odnosno 600.000 na godišnjem nivou, mogli bi da budu izbegnuti samo pomoću zdravijih životnih odluka, kažu britanski eksperti.

Deset godina ga lečili od bolesti koju nije imao

Sud u francuskom gradu Nansi otvorio je istragu protiv tamošnje bolnice koja je pre 10 godina pogrešno dijagnosticirala Alchajmerovu bolest jednom 50-godišnjem pacijentu koji je redovno uzimao terapiju za to neurodegenerativno i hronično oboljenje.

"Slobodno popijte i celu flašu vina"

Svetska zdravstvena organizacija ne preporučuje uzimanje količina alkohola većih od jedne čaše vina dnevno, ali jedan naučnik smatra da ne moramo toliko brinuti o tome.

Zdravim obrokom otpočnite dan

Loše navike u ishrani mnogo nas koštaju, ali ih se obično retko odričemo. Između zdravih namirnica i brze hrane uglavnom se opredeljujemo za drugu opciju, pravdajući se obavezama i tempom života koji nam ne ostavlja mnogo vremena za sebe.

Menstruaciona bol je jača ako pušite

Menstrualni bolovi kod nekih žena stvarno su teška muka koju trpe svaki mesec, a mnoge od njih bi svoje probleme mogle drastično da smanje ako prestanu da puše.

Sve više roditelja odbija da vakciniše decu

Načelnica Odeljenja za imunizaciju Instituta za javno zdravlje Srbije Goranka Lončarević izjavila je da bi sistemskom vakcinacijom trebalo da bude obuhvaćeno 95 odsto dece, ali da to nije tako, jer roditelji u Srbiji sve češće odbijaju da vakcinišu decu.