Za hladne dane: Kremast potaž od brokolija

U hladnijim danima ništa ne pruža toplinu poput ukusne činije kremastog potaža od brokolija.
Za hladne dane: Kremast potaž od brokolija
Foto: Pixabay
Ovaj jednostavan recept spoj je bogatog ukusa brokolija, krompira i začina i pruža savršen balans između zdravlja i zadovoljstva.
Potaž se može spremati sa različitim povrćem, a danas smo odlučili da vas naoružamo vitaminima koje ima brokoli.
Sastojci:
 
1 veći brokoli, očišćen i naseckan na manje komade
1 glavica crnog luka, sitno iseckana
2 čena belog luka, sitno iseckana
2 krompira, oljuštena i iseckana na kolutove
4 šolje povrtnog bujona
1/2 šolje pavlake (po izboru)
2 kašike maslaca ili maslinovog ulja
So i biber po ukusu
 
Uputstvo:
 
U velikoj šerpi, rastopite maslac ili zagrejte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte crni i beli luk, te dinstajte dok ne omekša, oko pet minuta.
 
Dodajte krompir i brokoli, pa nastavite da dinstate još pet minuta, povremeno mešajući. Sipajte povrtni bujon u šerpu i pustite da proključa.
 
Smanjite temperaturu, pokrijte šerpu i kuvajte dok povrće ne omekša, otprilike 15-20 minuta. Kada je povrće skuvano, upotrebite blender ili štapni mikser da izblendate smesu dok ne postane glatka.
 
Vratite čorbicu na šporet i dodajte so i biber po ukusu. Ako želite kremastiju teksturu, dodajte pavlaku i dobro promešajte.
 
Poslužite toplo i uživajte!
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Recepti

Jedna varijanta pite s krompirom ili krompiruše

Krompiruša je jedno od onih jela koje miriše na detinjstvo, na dom i jednostavnu, toplu kuhinju. Skromna, a bogata ukusom, ova pita idealna je za doručak, lagani ručak uz čašu jogurta, ili večeru.

Krofne na malo zdraviji način

Danas vam donosimo recept za zdrave krofne koje su pečene (ne pržene), napravljene od zdravih sastojaka, ali i dalje ukusne.