Zašto je jod važan za imunitet?

Počinje sezona gripa i respiratornih infekcija. U isto vreme broj obolelih od korona virusa svaki dan raste.
Zašto je jod važan za imunitet?
Foto: Pixabay
Zvaničnica Svetske zdravstvene organizacije zadužena za borbu protiv korona virusa Marija van Kerkove, upozorava na opasnost poklapanja epidemije korona virusa i gripa, a sve to upućuje na još jednu, novu brigu.
 
Covid-19 i gripa jesu različite zarazne bolesti, ali mogu da imaju slične simptome (groznica, kašalj, otežano disanje). Upravo je zato važno da se gripa spreči vakcinom, ali je neophodno i da svako vodi računa o svom zdravlju. Isto tako, važna je dobra ishrana i poštovanje preporučenih mera. 
 
Iz tog razloga stručnjaci savetuju povećani unos joda u organizam. Svakodnevni unos joda jedan je od dobrih načina za smanjenje rizika od zaraze korona virusom.
 
Unosom od 1,5 do 2,4 miligrama joda dnevno, u zavisnosti od telesne težine, ojačava se imuni sistem u borbi protiv gripa. Takođe, smanjuje se mogućnost prenosa korona virusa. Najbolji izvori joda su alge, morska riba i jodirana so.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Naučnici uspešno uklonili HIV iz ćelija

Tim naučnika Univerziteta u Amsterdamu predstavio je rane nalaze uspešnog uklanjanja HIV virusa iz zaraženih ćelija koristeći tehniku genetičkog inženjeringa CRISPR.

Muškarac u SAD umro od kuge

Jedna osoba iz Novog Meksika je preminula od kuge, što je prvi slučaj smrti od ove bolesti u toj američkoj saveznoj državi od 2020. godine, prenosi danas Radio slobodna Evropa (RSE).