Evo šta se tačno događa telu tokom toplotnog udara: Pet znakova koje ne treba da zanemarujete
Evropa je na udaru toplotnog talasa. Rekordne temperature izmerene su u Španiji i Italiji.
Foto: Pixabay
Malo ljudi razume kako toplota utiče na telo. Jednostavno rečeno, ljudsko telo teško podnosi temperature iznad 40 stepeni Celzijusa.
Prema britanskoj Nacionalnoj zdravstvenoj službi, naša tela nastoje da održe unutrašnju temperaturu od oko 37 stepeni Celzijusa bez obzira nalazimo li se na snegu ili vrućini.
Međutim, kada spoljašnje temperature pređu taj idealan nivo, telu može postati teško da zaustavi povećanje unutrašnje temperature.
Dr Azmin Čauduri na TikToku je objasnio kako tačno telo pokušava da se ohladi i šta se dešava kada ne uspe.
"Kada telo postane toplije, hipotalamus mu govori kako da odgovori. Poručuje krvnim sudovima da se otvore kako bi toplota izašla. Ali pri tome krvni pritisak pada pa je srce prisiljeno da radi jače kako bi pumpalo krv po telu. To može dovesti do vrtoglavice, nesvestice ili padova ako se snižavanje krvnog pritiska uzrokovano vrućinom dogodi prebrzo", rekao je.
Drugi način na koji se telo hladi je znojenjem.
"Međutim, preterano znojenje dovodi do gubitka tečnosti i soli menjajući osetljivu ravnotežu u telu što može oštetiti bubrege", dodao je.
A ako obe te funkcije zakažu, može doći do smrtonosnog toplotnog udara. Stanje može zahvatiti svakoga, ali pod najvećim rizikom su stariji od 75, bebe i ljudi koji imaju dugotrajne i ozbiljne bolesti.
@doctorazmain Replying to @doctorazmain ️ Doctor Explains why 37°C feels HOT even though that's our body temperature UK Heatwave June 2023 - Temperatures are set to reach 30C (86F) this weekend. That's not a big deal in other countries, but in the UK temperatures don't usually go above 25C (77F) even in the summer. So people's bodies aren't used to it - especially vulnerable people like children, elderly people and those with pre-existing conditions. #doctorazmain #drazmain #doctorexplains #heatwave #ukheatwave #ukheatwave2023 #heatwavetips #heatwavehacks #heathacks #nhs #ukhsa #metoffice #uksummer #ukweather #britishweather #uknews #summer #summer2023 #warmweather #hotweather #howtostaycool #staycool #extremeheat #healthwarning #fyp #viral ♬ original sound - Dr Azmain Chowdhury
Pročitaj još
Znak za zabrinutost su ovi ekstremni simptomi:
- zbunjenost,
- gubitak svesti,
- napad,
- temperatura iznad 40 stepena Celzijusa i
- ubrzano ili nepravilno disanje.
Ako osetite bilo koji od navedenih simptoma ili ih primetite kod osoba u svojoj blizini, odmah pozovite hitnu pomoć. Ako se ne leči, toplotni udar može brzo oštetiti mozak, srce, bubrege i mišiće što dovodi do smrti.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
.jpg "Slušanje posebno dizajnirane muzike 24 minuta može značajno da smanji anksioznost")
Slušanje posebno dizajnirane muzike 24 minuta može značajno da smanji anksioznost
16.03.2026.•
0
Novo istraživanje pokazalo je da slušanje posebno dizajnirane muzike može značajno da smanji anksioznost, i to za relativno kratko vreme.
Za nedelju dana zabeleženo skoro 6.800 slučajeva oboljenja sličnih gripu
15.03.2026.•
0
U Srbiji je od 2. do 8. marta zabeleženo 6.759 slučajeva oboljenja sličnih gripu, što je nešto manje u poređenju sa prethodnom nedeljom, objavio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
Namirnice koje vas goje, a da toga možda niste svesni
15.03.2026.•
2
Gojenje često nije rezultat jedne nezdrave namirnice, već kombinacije svakodnevnih izbora i navika.
Skidate li onaj beli sloj pomorandže? Možda ne bi trebalo
15.03.2026.•
1
Kada jedu pomorandžu, mnogi ljudi uklanjaju beli, vlaknasti sloj, koji se zove i srž ili medula, često zbog njegovog gorkog ukusa, teksture ili jednostavno zbog izgleda.
Koliko sna nam je potrebno? Zavisi od godina i drugih faktora
15.03.2026.•
0
San je jedan od ključnih stubova zdravlja, ali potreba za snom menja se tokom života.
Javorov sirup ili šećer: Šta je zdravije?
15.03.2026.•
2
Javorov sirup se često smatra zdravijom alternativom belom rafinisanom šećeru jer je minimalno prerađen.
Genetika i zdravlje: Koja stanja možete naslediti od roditelja?
14.03.2026.•
1
Iako su brojna zdravstvena stanja posledica načina života ili jednostavno loše sreće, genetika igra ključnu ulogu u sklonosti određenim bolestima.
Kako pravilna ishrana može pomoći u borbi protiv prolećnog umora?
13.03.2026.•
0
Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je da je u proleće uobičajeno da ljudi osećaju manjak energije, jer je organizmu potrebno vreme da se prilagodi na duže dane i više sunčeve svetlosti.
Psiholozi i psihoterapeuti: U čemu je problem?
13.03.2026.•
4
Već godinu dana vodi se rasprava između Saveza društava psihoterapeuta Srbije i Društva psihologa Srbije.
Često dišemo kroz samo jednu nozdrvu - evo zašto
13.03.2026.•
1
Jedna od najneugodnijih stvari kod bolesti ili sezonskih alergija jeste to što nam se nos začepi.
Srpska naučnica dobitnica je regionalne nagrade u oblasti medicine: Tableta namenjena bebama
13.03.2026.•
2
Srpska naučnica Milica Bajčetić dobitnica je regionalne nagrade u oblasti medicine "International Medis Awards for Medical Research" za prvu inovativnu tabletu namenjenu bebama.
Udruženje pacijenata: Bolest bubrega ima 700.000 ljudi u Srbiji, bitno rano otkrivanje i lečenje
12.03.2026.•
0
Hronična bolest bubrega pogađa oko deset odsto svetske populacije, a procenjuje se da u Srbiji sa tim oboljenjem živi oko 700.000 građana, saopštilo je Udruženja pacijenata "Zajedno za novi život".
Fotografija vaše ruke mogla bi otkriti redak zdravstveni poremećaj
12.03.2026.•
0
Gatanje iz dlana možda ne može predvideti vašu budućnost, ali ako okrenete ruku, to bi moglo otkriti ključne informacije o tome koliko dugo biste mogli živeti.
U Srbiji počinje sprovođenje TAVI procedure kod dece o trošku RFZO
12.03.2026.•
0
Minimalno invazivna TAVI metoda zamene aortnog zaliska prvi put u Srbiji će početi da se primenjuje kod dece.
Koliko jagode zapravo imaju vitamina?
12.03.2026.•
2
Jagode su jedno od najpopularnijih prolećnih voća, a osim što su slatke i osvežavajuće, poznate su i po visokom udelu vitamina.
Šta je zdravije: Zeleni čaj ili mača?
12.03.2026.•
2
I zeleni čaj i mača su bogati izvori antioksidanata, sićušnih ali moćnih jedinjenja koja štite vaše ćelije od oštećenja izazvanih reaktivnim jedinjenjima koja se zovu slobodni radikali.
Šta se dešava sa vašim krvnim pritiskom kada smanjite unos soli
12.03.2026.•
0
Većina ljudi konzumira previše soli - oko devet grama dnevno. Smanjenje unosa soli može pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
I previše sna može biti štetno po zdravlje
12.03.2026.•
1
Iako se stalno upozorava na opasnosti nedovoljnog sna, retko kad se govori o tome da i previše sna može biti štetno.
Savet gastroenterologa: Ovo je najbolja večera za zdravlje creva
11.03.2026.•
0
Ako želite da unapredite zdravlje creva, saveti gastroenterologa mogu biti od velike pomoći.
U koje vreme treba da prestanete da jedete pre spavanja? Evo šta kaže nauka
11.03.2026.•
2
Obično, kada stručnjaci govore o zdravijim izborima u ishrani, obično se odnose na to šta stavljate - ili ne stavljate - na svoj tanjir.
Ekstremne vrućine sada ograničavaju aktivnosti trećine ljudi na planeti
10.03.2026.•
1
Ekstremne vrućine sada utiču na jednu od tri osobe širom sveta i ograničavaju količinu vremena koju ljudi mogu bezbedno da provode u aktivnostima na otvorenom, pokazala su najnovija istraživanja.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar