Gazirana voda za bolju hidrataciju

Čak i blaga dehidracija može uzrokovati glavobolju, umor, letargiju i gubitak koncentracije.
Gazirana voda za bolju hidrataciju
Foto: Pixabay
Nedovoljan unos tečnosti može prouzrokavati bol u mišićima ili leđima, zatvor, loš zadah itd.
 
Kako organizam kada gubi tečnost prvo "krade" vodu koži. 
Dehidracija čini bore, ali i ostale nesavršenosti kože, dubljim i vidljivijim. 
 
Mineralna voda čisti kožu te poboljšava cirkulaciju krvi, što lice čini sjajnijim i čišćim.
Gazirana mineralna voda hidrira jednako kao i obična negazirana voda.
 
Gazirana voda pruža isti nivo hidratacije, ali obezbeđuje i neke dodatne pogodnosti za dobrobit organizma - pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine, poboljšava probavu, poboljšava funkciju bubrega, regulaciju telesne temperature, koncentraciju i podstiče raspoloženje.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Sve manje Amerikanaca pije alkohol

Manje Amerikanca pije alkoholna pića usred rastućeg uverenja da čak i umerena konzumacija alkohola predstavlja zdravstveni rizik, pokazala je anketa Galupa objavljena u sredu.

Žene u EU žive duže od muškaraca

Žene u Evropskoj uniji prosečno imaju 63,3 godine zdravog života, odnosno života bez ograničenja u aktivnostima, saopštila je evropska kancelarija za statistiku Eurostat.