Istraživači su zaključili da spavanje u prostoriji toplijoj od 24°C povećava opterećenje kardiovaskularnog sistema, a pri temperaturama iznad 28°C taj rizik se više nego utrostručuje.
Dr Fergus O'Konor sa Univerziteta Grifit u australijskom Kvinslendu objasnio je da prekomerna toplota stvara dodatni napor na srce. Kaže da telo na vrućinu prirodno reaguje ubrzavanjem otkucaja.
"Srce tada radi jače kako bi pumpalo krv prema površini kože i tako ohladilo telo. Ali ako srce duže vreme radi pod takvim opterećenjem, to stvara stres i smanjuje našu sposobnost oporavka od vrućine kojoj smo bili izloženi dan ranije", rekao je on.
Tim dr O'Konnora pratio je 47 osoba prosečnog doba od 72 godine koje žive na jugoistoku Kvinslenda. Istraživanje je sprovedeno tokom letnjih meseci. Učesnici su nosili uređaje za praćenje rada srca, a u njihovim spavaćim sobama bili su postavljeni senzori za merenje temperature.
Rezultati su pokazali da se znakovi naprezanja javljaju već pri temperaturi malo iznad 24°C. Verovatnoća opterećenja udvostručila se pri temperaturama između 26 i 28°C, dok je pri 28°C i više bila više nego trostruka u poređenju sa spavanjem u sobama hladnijim od 24°C.
"Kod osoba starijih od 65 godina održavanje noćne temperature u spavaćoj sobi na 24°C smanjilo je verovatnoću pojačanih stresnih reakcija tokom spavanja", zaključio je O'Konnor, prenosi
Index.hr.
Upozorio je i na širi kontekst.
"Klimatske promene povećavaju učestalost vrućih noći, što može doprineti kardiovaskularnim bolestima i smrtnosti jer remeti san i oporavak autonomnog nervnog sistema", dodao je.
Istakao je da postoje preporuke za granične dnevne temperature u zatvorenim prostorima, ali da slične smernice za noćne uslove nisu jasno definisane.
Studija, objavljena u časopisu "BMC Medicine", naglašava koliko je važno održavati prikladnu temperaturu u prostoriji tokom noći.
OGLASI RADNO MESTO! Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 2
И.ћ
Олдтајмер
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar