Posebno se izdvaja spoj manga i avokada, koji može doprineti boljem radu srca i krvnih sudova.
U studiji su ispitanici sa predijabetesom tokom osam nedelja svakodnevno jeli jedan avokado i šolju manga, nakon čega je zabeleženo poboljšanje funkcije krvnih sudova i niži krvni pritisak.
Ovi rezultati ukazuju da i male promene u ishrani mogu imati značajan efekat.
Avokado je bogat zdravim mastima i vlaknima, dok mango sadrži vitamin C i antioksidanse koji štite krvne sudove. Njihova kombinacija pomaže u smanjenju upala i boljoj apsorpciji hranljivih materija.
Iako je istraživanje rađeno na osobama sa predijabetesom, stručnjaci ističu da ova kombinacija može koristiti svima koji žele da očuvaju zdravlje srca.
OGLASI RADNO MESTO! Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar