Menu 021

Devet namirnica od kojih telo neprijatno miriše

Naše čulo mirisa jedno je od glavnih čula kojim raspolažemo i na koje se oslanjamo - bilo pri odabiru dobre hrane, partnera ili za uočavanje opasnosti.
Život 24.09.2017. | 14:02
Devet namirnica od kojih telo neprijatno miriše
Foto: Pixabay
Takođe, očigledno je kako su ljudi posvećeni sopstvenom mirisu, a na tome kozmetička industrija svake godine obrće milijarde. Međutim, nije važno samo kako i koliko se često kupamo i koji dezodorans ili parfem koristimo, već i ono što u sebe unosimo, ističu stručnjaci, koji su izdvojili devet namirnica odgovornih za "smrad". 
 
1. Paradajz 
 
Britanski naučnik Čarls Stjuart otkrio je da se neprijatan miris tela može povezati s jedenjem paradajza. Naime, on je primetio sličnost u mirisu ljudskog znoja i kore paradajza, analizirao je tu "slučajnost" i zaključio da na miris znoja utiču terpen i karotenoid u tom povrću. 
 
Rešenje nije izbaciti paradajz iz ishrane, ali alternativa je jesti ih umereno ili skuvati, jer se time gubi i efekat pojačanog lučenja mirisa, piše "Bright Side".  
 
2. Mlečni proizvodi
 
Velik broj ljudi ima smanjenu toleranciju na laktozu jer im nedostaje enzim za razgradnju. U nekim slučajevima, konzumiranje mlečnih proizvoda kod ljudi s ovakvim tipom metaboličkog poremećaja vodi do izlučivanja mirisa koji podseća na miris kelja. 
 
3. Riba 
 
Ribe i morski plodovi sadrže visok nivo vitamina A. Osim toga, neke vrste riba, poput pastrmke ili tune, imaju velike količine vitamina B4, a on prirodnom ljudskom mirisu dodaje onaj koji podseća na ribu. Ljudi koji inače imaju visok nivo B4 vitamina u organizmu osetljivi su na taj, naučno potvrđen "Trimethylaminuria sindrom", koji se i leči. 
 
4. Kupusnjače 
 
Brokoli, karfiol i kelj bogati su antioksidansima i generalno jedan od najzdravijih dodataka u ishrani. Međutim, oni sadrže i puno sumpora, koji se razlaže u poprilično smrdljive supstance i može rezultovati neugodnim mirisom tela. On se zadržava satima, a najbolji način je uzimanje umerenih količina tih namirnica i kombinovanjem s drugom hranom koja će pospešiti brže izbacivanje mirisa iz tela. 
 
5. Žitne pahuljice i orašasti plodovi 
 
Iako su vrlo dobri za varenje i odličan izvor nutrijenata, ove namirnice stimulišu proizvodnju gasova (metana, vodonika i ugljen-dioksida). Najbolji način da eliminišete miris je pijenje većih količina vode nakon unosa u organizam. 
 
6. Beli i crni luk 
 
Od njih nam smrdi iz usta, pa nije čudno ni da koža od  njih ima neprijatan miris. Krivac je opet sumpor, a rešenje je pijenje kafe, dodavanje peršuna u jelo ili pijenje nezaslađene limunade - to pomaže da se miris brže razgradi. 
 
7. Špargla 
 
Izrazito zdrava, špargla menja miris urina i znoja. Otprilike 15 minuta nakon ulaska špargle u naše telo počinje njihova razgradnja tokom koje nastaju hemijski spojevi koji sadrže sumpor. Naime, špargla sadrži specifičnu kiselinu koja počinje da se razgrađuje u više spojeva čiji molekuli sadrže sumpor. 
 
8. Crveno meso 
 
Obiluje vitaminima, gvožđem, fosforom i kreatinom, ali predstavlja težak zadatak za našu probavu. Dok stoji u mestu u telu, ono počinje da truli, zbog čega znoju daje neugodan miris. Rešenje? Ne jesti ga više od dva puta nedeljno. 
 
9. Grašak 
 
Ovo povrće je uverljivo najveći krivac za nadutost, pa tako i neugodne gasove zbog proteina koji sadrže, a teško se vari. Da bi neutralisali taj efekat, samo potopite grašak u vodu na devet sati.
Autor: Express.hr
  • Carnivore
    25.09.2017 08:23
    Isključivo sirova biljna ishrana sprečava smrad. Ozbiljno, ti ljudi se ne znoje skoro uopšte, a i kad se znoje miriše sve na ruže. Oni su Božji dar.
  • da
    25.09.2017 06:57
    da
    i ovako cemo ubrzo u srbiji da pasemo travu,,,dovoljno je sto smrdi sa vrha,,,,jeftina hrana u skupstinskom restoranu
  • @Veganka
    24.09.2017 21:59
    I biljke imaju dusu!
  • baba
    24.09.2017 20:26
    a najmilije
    zar oni nisu culi za pasulj ???

KOMENTARI nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje autora komentara.

NEMAMO nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za izbor komentara koji će biti objavljeni i nemamo obavezu obrazlaganja odluka s tim u vezi.

NEĆE BITI OBJAVLJENI komentari koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje, koji sadrže pretnje, uvrede na rasnoj, verskoj i nacionalnoj osnovi, netoleranciju svake vrste, upućuju na nezakonit sadržaj ili predstavljaju osnov za utvrđivanje građanske odgovornosti. Neće biti objavljeni ni oni komentari koji su opsceni, pornografski ili klevetnički.

NEĆE BITI OBJAVLJENI komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste, koji se odnose na uređivačku politiku i koji su napisani velikim slovima.

MOLIMO VAS, obratite pažnju na pravopis i gramatiku, prednost imaju komentari koji su napisani bez pravopisnih i gramatičkih grešaka.

OGRANIČENO je pisanje komentara na 1.500 karaktera.

PORTAL 021 zadržava pravo da bez prethodnog obaveštavanja, u svakom trenutku, ukloni ili onemogući pristup bilo kom sadržaju i nalogu po sopstvenomm nahođenju, za koji se utvrdi da predstavlja kršenje odredaba ili da je na drugi način štetan za 021.

Napiši komentar



Preostalo 1500 Karaktera


* Ova polja su obavezna
Cenovnik Impresum Kontakt Uslovi korišćenja Pošalji vest