Jedna od stvari koje najčešće čujemo je ona da se od kasne večere deblja, prenosi
N1.
Članovi Nemačkog udruženja za ishranu (DGE) kažu da bi prema mnogim mitovima trebalo imati zdravu dozu skepticizma i nastojati da ustanovite ima li u njima ima zrnce istine.
"Ako svakodnevno jedete hranu bogatu kalorijama, dobićete na težini. Ako u organizam unosite premalo kalorija, gubićete na težini", jednostavno je pojasnila nutricionistkinja Monika Bischoff.
Za osobe koje spadaju u grupu ljudi normalne težine, irelevantno je u koje vreme jedu, prenos Dnevni avaz.
"Ako osoba želi da izgubi na težini, bilo bi dobro da pokuša da prestane da jede pre spavanja ili noću", kaže Bischoff i dodaje da je nekim osobama jednostavnije preskočiti obrok u večernjim satima nego tokom dana.
Komentari 5
neko_iz_mase
kliker
Andrija Šrek
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar