Da li je grickanje noktiju opasno?
Najčešći razlog zašto ljudi grizu nokte je to što se tako nesvesno umiruju kad su gladni, kad im je dosadno, ako su frustrirani ili rade na teškim zadacima, kaže psiholog Gauri Khurani.
Foto: Pixabay
Nokte grize 20 do 30 odsto populacije, i dece i odraslih. Osim što je to ružna navika nakon koje nokti ne izgledaju nimalo lepo, ona povećava rizik od razvoja kožne infekcije i prenosa virusa, bakterija...
Zašto ljudi grickaju nokte?
Grickanje noktiju je samoumirujuće ponašanje, baš kao i čupanje kose ili štipkanje kože. Tim delovima tela je lako pristupiti, a rezultati nisu lako vidljivi drugima.
"Najčešći razlog zašto ljudi grizu nokte je to što se tako umire kad su gladni, kad im je dosadno, ako su frustrirani ili rade na teškim zadacima. U suštini, griženje noktiju jedna je od onih nepoželjnih navika za koju većinu vremena ni ne znamo da je radimo", pojasnila je Khurani, psihološkinja koja se bavi i decom i odraslima.
Takvo ponašanje može da počne u detinjstvu, a neka istraživanja čak sugerišu kako ta navika vuče korene u genetici. Ipak, nije jasno da li je ovakva vrsta ponašanja naučena pa oponašana ili je to ugrađena urođena karakteristika.
Da li je grickanje noktiju štetno?
"Ako se to radi samo ponekad, tu i tamo, tada to nije štetno. No, ukoliko ih ljudi grickaju stalno i uporno, toliko da se nokti skroz smanje, tad su moguće svakakve infekcije", kaže dermatološkinja Tifani Džo Libi.
"Hronično grickanje noktiju, koje se naziva i onihofagija, može da ošteti kožu oko noktiju i same nokte. To, takođe, povećava rizik od bakterijskih infekcija noktiju, koje mogu biti crvene, bolne, natečene i često zahtevaju antibiotike za lečenje", dodala je i napomenula kako ruke i nokti mogu da budu puni virusa i bakterija koji se griženjem noktiju lako unose u organizam.
Kako da prestanete?
Ukoliko imate problema sa ovom nepoželjnom navikom, pratite sledeće:
1. Pronađite uzrok,
2. Pobrinite se da su ruke nečim zauzete,
3. Nosite rukavice ili zalepite flastere,
4. Održavajte nokte jako kratkim,
5. Nanesite lak neprijatnog ukusa,
6. Isprobajte poseban štitnik za usta,
7. Žvaćite žvaku i
8. Obratite se stručnjaku.
Podrži 021
021 je pokrenuo svoj gift shop - Shopins.rs, a kupovinom nekog od artikala direktno podržavate rad naše redakcije. Svaki vaš doprinos, ma kako bio velik ili mali, dragocen je. Jer pravo novinarstvo vredi.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Studija: Vakcinacija protiv kovida ne utiče na plodnost
21.01.2022.•
0
Nova studija dodaje sve veći broj dokaza da ne postoji veza između vakcinacije protiv kovida-19 i smanjene šanse za začeće.
Šta je flurona i koliko je opasna?
21.01.2022.•
3
Flurona nije nova strašna varijanta koronavirusa i to nije službeni medicinski izraz, ali fenomen istovremene zaraze gripom i koronavirusom je stvaran i medicinsku zajednicu nimalo ne iznenađuje.
Studija: Vakcinisana deca manje podložna zarazi omikron sojem od nevakcinisane dece
20.01.2022.•
4
Najnovija izraelska studija pokazala je da se deca vakcinisana protiv korona virusa zaražavaju omikron varijantom upola manje u odnosu na nevakcinisane vršnjake.
Da li je moguće istovremeno biti zaražen sa dva soja kovida?
18.01.2022.•
3
Svetom sada uglavnom kruže dva soja koronavirusa, delta i omikron.
VIDEO: Nekada najteži tinejdžer danas neprepoznatljiv, skinuo čak 546 kilograma
16.01.2022.•
2
Kaled Mohsen al Šaeri nekada je sa svojih 609 kilograma bio poznat kao najteži tinejdžer na svetu, a sada, 12 godina kasnije, gotovo je neprepoznatljiv.
Naučnici pronašli gen koji povećava rizik od teškog kovida, ima ga osam odsto Evropljana
16.01.2022.•
0
Poljski naučnici pronašli su gen koji više nego udvostručuje rizik od teškog obolevanja od kovida19.
Omikron je zarazniji, ali manje napada pluća
13.01.2022.•
2
Dobro je što omikron soj ostaje u nosu i grlu, a manje napada pluća, za razliku od delta soja, ali je teoretski moguće da se čovek zarazi sa dva različita soja koronavirusa.
Hirurg ispisivao svoje incijale na organima pacijenata
12.01.2022.•
1
Hirurg koji je ispisivao svoje inicijale na jetrama pacijenata koje je operisao izbrisan je iz lekarskog registra, piše BBC.
Nemačka proverava pouzdanost brzih testova na omikron
09.01.2022.•
2
Nemačka će proveriti koliko su pouzdani antigenski testovi u otkrivanju omikron soja, izjavio je danas ministar zdravlja Karl Lauterbah.
Simptomi omikrona na koje se ljudi najčešće žale
08.01.2022.•
20
Iako se nedavno pojavio, moguće je da će omikron postati dominantan soj, kažu naučnici.
Studija pokazala da dve doze Fajzera štite decu od ozbiljnog upalnog sindroma
08.01.2022.•
2
Dve doze vakcine farmaceutskih kompanija Fajzer i Biontek pružaju zaštitu protiv retke, ali ozbiljne upale organa koja se može pojaviti kod dece nedeljama nakon infekcije korona virusom.
Šetanje pola sata svakog dana znatno utiče na zdravlje: Od jačanja mozga do prevencije bolesti srca
08.01.2022.•
1
Starogrčki lekar Hipokrat hodanje je smatrao "najboljim lekom za čoveka".
Britanski stručnjaci: Za sada bez potrebe za četvrtom dozom, prioritet "buster"
08.01.2022.•
0
Treća doza vakcine pruža visoku zaštitu od teških oblika oboljevanja kod starijih osoba zaraženih omikron sojem, zbog čega za sada nije potrebna četvrta doza, zaključili su britanski stručnjaci.
Japan razvija vakcinu koja će doživotno štititi od koronavirusa
07.01.2022.•
0
Japanski naučnici u Tokiju na putu su da razviju antikovid vakcinu koja pruža doživotnu zaštitu, piše dnevnik "Japan Times".
Ovo su namirnice koje najčešće izazivaju alergije kod dece
07.01.2022.•
0
Uvođenje čvrstih namirnica može biti poprilično nezgodno i neuredno za roditelje.
Reinfekcija nakon omikrona 5,4 puta češća nego nakon delta soja
07.01.2022.•
1
Brojne studije uglednih univerziteta i laboratorija pokazale su da omikron soj u značajnoj meri "izbegava" imunitet stečen preležanim kovidom ili nakon dve doze vakcine.
Naučnici: Kovid infekcija kod nekih obolelih dovodi do trajnih oštećenja bubrega
06.01.2022.•
0
Do sada su naučnici dokumentovali da kovid-19 uglavnom pogađa pluća, ali nova studija ukazuje na to da posledica zaraze koronavirusom može da bude oštećenje bubrega s trajnim posledicama.
Doktor Polard: Ne možemo da vakcinišemo planetu svakih četiri do šest meseci
05.01.2022.•
3
Vodeći stručnjak koji je pomogao u stvaranju vakcine Oksford-AstraZeneka protiv kovida-19 Endrju Polard rekao je da nije izvodljivo svima u svetu dati dopunske vakcine više puta godišnje.
Nutricionistkinja o prejedanju: Posledica mogu da potraju i do mesec dana
05.01.2022.•
6
Januar je mesec u kom tradicionalno mnogi donose odluku da skinu višak kilograma i opredeljuju se za neku novu, popularnu dijetu.
Testira se nova kovid vakcina bez igle
04.01.2022.•
0
Nova kovid vakcina koja se može primeniti bez igala, trenutno je u fazi testiranja na univerzitetu u Velikoj Britaniji.
Prvi slučajevi flurone registrovani i u Hrvatskoj i BiH
04.01.2022.•
0
Prvi slučaj flurone registrovan je u Izraelu, a potom u Hrvatskoj i u Bosni i Hercegovini.
Komentari 1
Mile S
- Ako ne koristite toalet-papir i-ili ne operete ruke, jeste sugurno. Ešerihiji koli nećete pobeći...
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar