
Da li je grickanje noktiju opasno?
Najčešći razlog zašto ljudi grizu nokte je to što se tako nesvesno umiruju kad su gladni, kad im je dosadno, ako su frustrirani ili rade na teškim zadacima, kaže psiholog Gauri Khurani.

Foto: Pixabay
Nokte grize 20 do 30 odsto populacije, i dece i odraslih. Osim što je to ružna navika nakon koje nokti ne izgledaju nimalo lepo, ona povećava rizik od razvoja kožne infekcije i prenosa virusa, bakterija...
Zašto ljudi grickaju nokte?
Grickanje noktiju je samoumirujuće ponašanje, baš kao i čupanje kose ili štipkanje kože. Tim delovima tela je lako pristupiti, a rezultati nisu lako vidljivi drugima.
"Najčešći razlog zašto ljudi grizu nokte je to što se tako umire kad su gladni, kad im je dosadno, ako su frustrirani ili rade na teškim zadacima. U suštini, griženje noktiju jedna je od onih nepoželjnih navika za koju većinu vremena ni ne znamo da je radimo", pojasnila je Khurani, psihološkinja koja se bavi i decom i odraslima.
Takvo ponašanje može da počne u detinjstvu, a neka istraživanja čak sugerišu kako ta navika vuče korene u genetici. Ipak, nije jasno da li je ovakva vrsta ponašanja naučena pa oponašana ili je to ugrađena urođena karakteristika.
Da li je grickanje noktiju štetno?
"Ako se to radi samo ponekad, tu i tamo, tada to nije štetno. No, ukoliko ih ljudi grickaju stalno i uporno, toliko da se nokti skroz smanje, tad su moguće svakakve infekcije", kaže dermatološkinja Tifani Džo Libi.
"Hronično grickanje noktiju, koje se naziva i onihofagija, može da ošteti kožu oko noktiju i same nokte. To, takođe, povećava rizik od bakterijskih infekcija noktiju, koje mogu biti crvene, bolne, natečene i često zahtevaju antibiotike za lečenje", dodala je i napomenula kako ruke i nokti mogu da budu puni virusa i bakterija koji se griženjem noktiju lako unose u organizam.
Kako da prestanete?
Ukoliko imate problema sa ovom nepoželjnom navikom, pratite sledeće:
1. Pronađite uzrok,
2. Pobrinite se da su ruke nečim zauzete,
3. Nosite rukavice ili zalepite flastere,
4. Održavajte nokte jako kratkim,
5. Nanesite lak neprijatnog ukusa,
6. Isprobajte poseban štitnik za usta,
7. Žvaćite žvaku i
8. Obratite se stručnjaku.
Podrži 021
021 je pokrenuo svoj gift shop - Shopins.rs, a kupovinom nekog od artikala direktno podržavate rad naše redakcije. Svaki vaš doprinos, ma kako bio velik ili mali, dragocen je. Jer pravo novinarstvo vredi.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Opasan mit: Alkalna voda leči rak
11.08.2022.•
2
Stranice na Fejsbuku koje se bave alternativnom medicinom poslednjih dana dele članak u kojem se tvrdi da "alkalna voda ubija ćelije raka".
RFZO: Svih lekova za kovid ima dovoljno
10.08.2022.•
0
Srbija je na vreme obezbedila sve ključne lekove za kovid koji se primenjuju za sve grupe pacijenata i sve faze bolesti i spremni smo za jesen, izjavila je direktorka RFZO Sanja Radojević Škodrić.
U lekovima za dijabetes pronađena kancerogena jedinjenja
10.08.2022.•
0
Američka Uprava za hranu i lekove saopštila je da su određeni uzorci sitagliptina, jedinjenja u Merkovim lekovima za dijabetes "Januvia" i "Janumet", kontaminirani mogućim kancerogenim supstancama.
Krvni pritisak treba meriti na obe ruke
09.08.2022.•
1
Visoki krvni pritisak može da izazove srčani i moždani udar, dva najsmrtonosnija stanja, zbog toga je važno da pritisak merite ili kod lekara ili sami.
U Srbiji oni sa najmanje para na cigarete troše najviše
08.08.2022.•
31
U Srbiji 37 odsto punoletnih svakodnevno ili povremeno konzumira cigarete.
Napravljena prva mapa povezanosti imunog sistema
07.08.2022.•
0
Grupa britanskih naučnika, koristeći napredne metode skrininga za praćenje prenosa informacija koje se odvijaju između ćelija, napravila je prvu mapu povezanosti imunološkog sistema.
Potpisan ugovor sa bankom reproduktivnih ćelija u Španiji
05.08.2022.•
3
Ministarstvo zdravlja Srbije potpisalo je ugovor sa bankom reproduktivnih ćelija u Španiji.
U Srbiji do danas 23 slučaja majmunskih boginja, najviše zaraženih u Beogradu
05.08.2022.•
1
U pеriоdu оd 17. јunа, каdа је rеgistrоvаn prvi slučај u Srbiјi, dо danas su pоtvrđеnа 23 slučаја оbоlеvаnjа оd mајmunsкih bоginjа, saopštio je danas Institut Batut.
Naučnici napravili sintetičke embrione: Imaju mozak, srce koje kuca...
04.08.2022.•
1
Izraelski naučnici stvorili su prve "sintetičke embrione", javlja "Gardijan".
VIDEO: Trogodišnji blizanci spojeni mozgom uspešno razdvojeni nakon 33 sata operacije
02.08.2022.•
3
Trogodišnji sijamski blizanci, čiji su mozgovi bili spojeni, uspešno su razdvojeni nakon 33 sata operacije.
Dr Cvetanović o profilu osoba koje su trenutno u kovid bolnicama: Stariji, sa pridruženim bolestima
02.08.2022.•
2
Jedan pacijent sa komorbiditetima, koji je pozitivan na kovid, zahteva negu kao pet onih koji imaju samo koronu, ali nijednu drugu bolest.
Istraživanje: Previše sedenja čini telo osam godina starijim nego što jeste
01.08.2022.•
0
Ako radite u sedećem položaju, sedeći provodite više vremena nego prosečna osoba starija od 75 godina, kaže nedavno istraživanje.
Evo koliko je telu potrebno da svari određene namirnice
31.07.2022.•
0
Tačno vreme varenja zavisi od fizičkog zdravlja pojedinca, metabolizma, starosti, pa čak i pola, ali, generalno, neke namirnice će brzo proći kroz nas, dok će druge neko vreme lutati sistemom.
U Španiji i Brazilu prvi smrtni slučajevi od majmunskih boginja van Afrike
30.07.2022.•
0
U Španiji i Brazilu zabeleženi su prvi smrtni slučajevi od majmunskih boginja van Afrike.
Gubitak čula mirisa pored kovida ukazuje i na druge bolesti
30.07.2022.•
0
Iako je iznenadni gubitak čula mirisa u poslednje vreme postao "zaštitni znak" kovida, naučnici upozoravaju da bi to mogao da bude i rani znak demencije.
Obolelima od hepatitisa C dostupna nova terapija
29.07.2022.•
0
U Srbiji je oko 70.000 ljudi zaraženo hepatitisom C, a od prošlog meseca za sve obolele u našoj zemlji dostupni su savremeni antivirusni lekovi, zahvaljujući kojima je moguće potpuno izlečenje.
Lek za ćelavost je pronađen?
29.07.2022.•
6
Jedna hemikalija mogla bi da bude odgovorna za to da li će ljudi oćelaviti ili ne, pokazalo je novo istraživanje.
Bebi kojoj je utvrđena SMA hitno odobren lek
27.07.2022.•
1
Republički fond za zdravstveno osiguranje obezbediće lek za bebu kojoj je, u okviru akcionog plana neonatalnog pregleda, dijagnostikovana spinalna mišićna atrofija.
Neonatalnim skriningom otkrivena prva beba pozitivna na spinalnu mišićnu atrofiju
27.07.2022.•
0
U okviru projekta skrininga na spinalnu mišićnu atrofiju (SMA) koji se sprovodi u GAK "Narodni front", otkriven je prvi slučaj te bolesti kod bebe.
Oftalmolozi u Crnoj Gori uspešno izvadili žicu iz oka
26.07.2022.•
0
Oftalmolozi Klinike za očne bolesti Kliničkog centra Crne Gore (KCCG) uspešno su, primenom nove metode, izveli operaciju vađenja bakarne žice dužine 11-12 milimetara iz oka.
Utvrđen verovatan uzrok epidemije dečjeg hepatitisa
25.07.2022.•
0
Utvrđen je verovatan uzrok misteriozne epidemije dečjeg hepatitisa i stručnjaci iz Britanije veruju da su identifikovali uzrok niza problema sa jetrom koji pogađaju malu decu širom sveta.
Komentari 1
Mile S
- Ako ne koristite toalet-papir i-ili ne operete ruke, jeste sugurno. Ešerihiji koli nećete pobeći...
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar