Kada vas kafa ne može razbuditi

Kafa je mnogima omiljeni napitak za razbuđivanje. Međutim, postoji situacija u kojoj vam kafa neće pomoći.
Istraživanje je dokazalo da nakon tri noći s (pre)malo sna, kofein više neće delovati, odnosno neće nas razbuditi. 
 
U istraživanju 48 ispitanika pet noći za redom spavalo je samo 5 sati (idealno je 7 do 8 sati sna). Deo ispitanika popio je 200 miligrama kofeina dvaput tokom dana, dok je drugi deo ispitanika dobio placebo.
 
Niz testova kognitivnih sposobnosti pokazao je da su ispitanici koji su dobili kofein bolje funkcionisali prvi i drugi dan, ali nakon treće noći njihova prednost se izgubila, odnosno kofein je prestao da deluje.

Teme

kafa

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Hrana i piće

VIDEO: Spljošteni kroasani novi hit

Kroasani su, zbog svoje hrskavosti i prozračne teksture mnogima omiljena peciva. Zato se ljubiteljima kroasana možda neće svideti to da su najnoviji hit kroasani koji se pre pečenja - spljošte.