Novosadski informativni portal 021

Život - Zdravlje

Imate li sindrom nemirnih nogu?

Ako se noću često prevrćete u krevetu i ne možete da zaspite zbog neprijatnog i donekle bolnog osećaja u nogama, moguće je da spadate u onaj deo populacije koji pati od sindroma nemirnih nogu.

VIDEO: Jeftina droga u SAD oduzima živote

Više desetina ljudi umrlo je u Floridi od nove jeftine droge flake (flakka), ali uprkos ovom podatku, ova moćna supstanca koja se popularno zove "ludilo za pet dolara", osvaja tržište u SAD.

Ne valja malo, a ni previše spavanja

Premalo, ali i previše sna može da izazove zdravstvene probleme, među kojima su razdražljivost, manjak energije, zamućenje vida, gojaznost, bolesti srca, visok krvni pritisak, dijabetes, depresija, moždani udar, pokazuje istraživanje britanskih stručnjaka.

Deca ne piju dovoljno vode

Istraživanje naučnika s Harvarda pokazuje da više od polovine dece stare od 6 do 19 godina ne pije dovoljno vode.

Maline i trešnje popravljaju raspoloženje

Kada ste tužni i nemate apetit, "bacite" se na trešnje, maline, paradajz, kečap, paprike. Hrana crvene boje čini ljude srećnijim i podstiče apetit, zaključak je istraživanja kompanije "Grin end blek čokolade".

Zbog loših navika brže starite

Starenje ne možemo da izbegnemo, ali postoje načini da ga usporimo. Ako brinete o sebi, svom telu i duhu, izgledaćete i osećaćete se mlađe.

Probiotici popravljaju raspoloženje

Većina ranijih istraživanja uticaja crevne mikroflore na zdravlje bilo je usredsređeno na njen uticaj na probavni sistem, ali nova istraživanja pokazuju da je povezana i sa telesnom masom i imunološkim sistemom.

Idealno voće za ovo leto

Letnja poslastica koja sagoreva kalorije, da li treba da poželite nešto više? Zato ovih pet voćki obavezno uvrstite u svoj jelovnik tokom letnjih dana. 

Uskoro ostajemo bez pitke vode

Zemlja ostaje bez pitke vode - sasvim su iscrpljeni podzemni resursi, odnosno izvori života za stotine miliona ljudi, upozorava NASA.