Gazirana voda ne oštećuje zubnu gleđ

Svi oni koji su do sada bili u dilemi da li je gazirana mineralna voda zdrava i ima li rizika od njenog konzumiranja, mogu da odahnu.
Gazirana voda ne oštećuje zubnu gleđ
Foto: Pixabay

Gazirana voda nije štetna po zdravlje. Uz činjenicu da naše telo lakše apsorbuje minerale iz vode nego iz hrane, mineralne vode imaju i lekovita svojsta zavisno od sastava i količine minerala koju sadrže.

Da li gazirana voda oštećuje zubnu gleđ i izaziva karijes? 
 
Karijes izazivaju bakterije, a 99 odsto bakterija ubija kisela sredina. Hrana za bakterije su šećeri i ugljeni hidrati. 
Gazirana voda sa pH 3.5 je sredina koja ubija bakterije i korisna je za ispiranje usta i desni. 
 
Zato je dobro posle jela popiti čašu ili dve gazirane vode. 
 
Lekari sa Klinike "Mayo" kažu da je gazirana voda jednako zdrava kao i obična voda, a da je jedino važno da se dnevno popije dovoljna količina vode, kako bi se zadovoljile potrebe za hidratacijom.
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Ostalo iz kategorije Život - Hrana i piće

Smeju li jaja da se jedu svaki dan?

Jaja su omiljena namirnica mnogih, poznata po visokom udelu proteina, vitamina i minerala. Ipak, zbog holesterola često su bila na lošem glasu.