Prolećna supica od povrća koja će vam baš prijati

Ova supa je savršena za prolećne dane, puna svežeg povrća i lagane arome.
Prolećna supica od povrća koja će vam baš prijati
Foto: Pixabay
Možete je poslužiti kao glavno jelo uz dodatak tostiranog hleba ili kao predjelo uz svežu zelenu salatu.
Sastojci:
 
2 kašike maslinovog ulja
1 glavica crnog luka, sitno iseckana
2 čena belog luka, sitno iseckana
2 šargarepe, iseckane na kolutove
2 krompira, oljuštena i iseckana na kockice
1 tikvica, iseckana na kolutove
1 šolja graška (svežeg ili smrznutog)
1 šolja karfiola, razdvojenog na male cvetove
6 šolja povrćnog bujona ili vode
So i biber po ukusu
Sveže začinsko bilje po želji (npr. peršun, bosiljak, majčina dušica)
Sok od 1 limuna (po želji, za dodatnu svežinu)
 
Priprema:
 
U velikom loncu zagrejte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte iseckani crni i beli luk i dinstajte dok ne omekšaju, oko 5 minuta.
 
Dodajte iseckane šargarepe, krompir, tikvicu, grašak i karfiol u lonac. Promešajte i dinstajte nekoliko minuta.
 
Prelijte povrće povrćnim bujonom ili vodom tako da sve bude potpuno prekriveno. Pustite da provri.
 
Smanjite vatru i pustite da supa lagano krčka dok povrće ne omekša, otprilike 15-20 minuta.
 
Kada je povrće skuvano, sklonite lonac sa vatre. Začinite solju i biberom po ukusu. Po želji, možete dodati sveže začinsko bilje poput peršuna, bosiljka ili majčine dušice za dodatni ukus.
 
Ako želite, dodajte sok od limuna za svežinu. Promešajte.
 
Poslužite toplu prolećnu supu i uživajte!
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Hrana i piće

Holandija uvodi porez na šećer

Holandska vlada planira da uvede porez na šećer, koji bi mogao da utiče na cene bezalkoholnih pića, ali i određenih vrsta piva.

Zašto treba zagrejati rernu pre pečenja?

Ukoliko često zaboravljate da ugrejete rernu pre pečenja, profesionalni kuvari ističu da je to greška koju mnogi prave, a posledice mogu drastično da utiču za krajnji rezultat jela.

Da li je beli pirinač zdrav?

Beli pirinač sadrži ugljene hidrate, koji obezbeđuju brzu energiju, i prirodno je bez glutena. Možete ga jesti u umerenim količinama kako biste sprečili nagle skokove nivoa šećera u krvi.

Ovo su najugroženija jela na svetu

Reč "izumiranje" najčešće se povezuje sa nestajanjem životinjskih vrsta ili jezika, ali se zapravo može odnositi na bilo šta - uključujući i našu omiljenu hranu.