Kako se zaštiti od mikroplastike: Na koji način je dospela u naša tela?
Mikroplastika je svuda oko nas, ali da li smo spremni na spoznaju da je ljudsko telo odavno postalo njen dom?
Nova istraživanja otkrivaju da sićušne čestice plastike ne samo da dospevaju u pluća, jetru i bubrege, već se sve češće nalaze i u reproduktivnim organima i tako izazivaju niz, još uvek u potpunosti nerazjašnjenih posledica po zdravlje čoveka, piše Euronews.
Svetlana Stanišić, ekspertkinja za fizičku hemiju životne sredine već godinama podiže svest o mogućim posledicama ove zagađenosti po naše zdravlje i zdravlje budućih generacija, a za Euronews Srbija kaže da se u medijima o ovoj temi češće govori samo iz razloga što sada ima mnogo više istraživanja koja ispituju uticaj zagađenja na ljudski organizam.
"Inače, plastike je verovatno bilo u ljudskom organizmu otkako je počela da se koristi, samo tada nije ispitivan njen uticaj", kaže Stanišić.
Sveprisutna nevidljiva opasnost
Mikroplastika predstavlja sitne komadiće plastike koji nastaju i emituju se u životnoj sredini trošenjem plastičnih materijala ili raspadanjem u prirodnim uslovima. Spominje se i nanoplastika, koja se od mikroplastike razlikuje po veličini.
"Ona vrlo brzo dospeva u ljudski organizam, čak i iz vazduha udisanjem, ali i iz hrane, iz pića tako što jedan deo najsitnijih čestica, prolazi kroz crvenu barijeru i ulazi u organe", objašnjava naša sagovornica.
Autopsije su pokazale da te čestice plastike najčešće završe u jetri ili mozgu, ali su pronađene u svim organima tela.
Pročitaj još
"Nađena je (čestica) takođe u trombu, pa se spekulisalo da je možda zapravo i inicirala tromb kod nekih ljudi i da može da poveća rizik od tih kardiovaskularnih ishoda. Može da se nađe i u placenti, pa čak i semenoj tečnosti i uopšte reproduktivnim organima", kaže dr Stanišić.
Veliki uticaj na reproduktivno zdravlje
U poslednje vreme mnogo se govori o uticaju mikroplastike na reproduktivno zdravlje, a ekspertkinja za fizičku hemiju životne sredine isiče da ona u tom pogledu deluje na dva načina.
"Jedan je to direktno prisustvo u reproduktivnim organima, ali takođe se u plastici nalaze hemijske materije koje mogu da deluju kao endokrini disruptori. To su aditivi koji se dodaju u plastiku kako bi ona imala određena svojstva, a koji remete hormonski balans u telu. Njihov udeo u plastici može da ide i preko 20 posto, a u nekim materijalima mogu da čine i dominantan deo", kaže dr Stanišić.
U zavisnosti od vrste, aditivi mogu da daju sjaj plastici, čine je savitljivijom, izdržljivijom, ali cenu plaća zdravlje ljudi i životne sredine. Neretko se dovode i u vezu sa karcinomom.
"Sve što remeti hormonsku ravnotežu, može da poveća rizik od raka, naročito hormonski zavisnih vrsta karcinoma, kao što je, na primer, rak dojke. Drugi način, na primer, je taj da endokrini disruptori povećaju rizik od gojaznosti, koja se takođe povezuje sa raznim vrstama raka. Ali utiču i na imuni sistem jer mikro i nanoplastika u kontaktu sa ćelijama imunog sistema, skraćuje njihov životni vek, i tako dovodi do slabljenja imuniteta", objašnjava naša sagovornica.
Plastika koja dospe u ljudski organizam nastavlja suptilno, ali kontinuirano da otpušta opasne hemikalije od kojih su neke i kancerogene i to se naziva "efektom trojanskog konja".
"Kakve su posledice, mi za sada ne možemo sve da shvatimo, ali ono što je sigurno, jeste da će buduće generacije imati veće, iz razloga što naše generacije nisu dolazile u kontakt od samog početka sa plastikom, dok su mlađe, čak i intrauterino, dakle u telu majke bile izložene plastici i tim hemijskim jedinjenjima", upozorava ekspertkinja.
FOTO: Pexels (Stijn Dijkstra)
Ima li načina da se zaštitimo?
Plastika je jedan od najjeftinijih i najzastupljenijih materijala današnjice i mada ne postoji način da je u potpunosti izbegnemo, možemo značajno da umanjimo izloženost i time zaštitimo svoje zdravlje.
"Ja bih napomenula da je dobro izbegavati naročito plastiku za jednokratnu upotrebu. Jedna je stvar ako stavite, na primer, salatu u plastičnu ambalažu i ostavite je u frižider, ali druga je stvar ukoliko tečni, masni i kiseli sadržaj stoji u plastici i onda ima veće šanse da zapravo dođe do migracije tih hemijskih jedinjenja", objašnjava Stanišić, zbog čega je važno da se hrana ne podgreva u plastičnim posudama u mikrotalasnoj rerni.
Valjalo bi izbegavati i slamčice, plastične kašičice, flaše, konzerve čija je unutrašnjost takođe obložena sličnim hemikalijama, kakve se nalaze u plastici i uopšte, svesti potrošnju na razumnu meru.
"Negde oko Nove godine sam imala informaciju da se oko 60.000 paketa isporuči sa TEMU-a i sa drugih aplikacija u Srbiji na dnevnom nivou. Zamislite tu količinu plastične ambalaže koja završi u prirodi...", napominje naša sagovornica.
Iako plastiku ne možemo da eliminišemo iz života, uz promenu životnih navika ipak možemo pozitivno da utičemo na svoje zdravlje i na životnu sredinu.
"Mi smo izloženi istovremenom dejstvu velikog broja faktora. Suština je zato u tome da ne treba samo da čitamo studije koje pokazuju kako plastika loše utiče na zdravlje, nego da gledamo kompletan život i da u tom širem kontekstu razmatramo šta možemo da promenimo. Pa sad, ako pušite, potrudite se da dobro spavate. Ako živite u gradu gde je zagađen vazduh potrudite se da makar ambijent opremite više prirodnim materijalima", predlaže dr Stanišić.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Često uzimate kafu za poneti? Ovo su skriveni rizici koje nosi vruća kafa iz papirnih čaša
24.01.2026.•
1
Čini se da je već prodrla i u naša tela, jer su je istraživanja otkrila u arterijama, reproduktivnim organima, pa čak i u mozgu.
Bebe na zimskom vazduhu: Kako pedijatri ocenjuju skandinavsku praksu
24.01.2026.•
8
Praksa da bebe spavaju napolju, na temperaturama ispod nule, u zemljama poput Švedske, Danske, Islanda i Finske često izaziva čuđenje i nevericu kod roditelja u Srbiji.
SAD napustile Svetsku zdravstvenu organizaciju
23.01.2026.•
16
SAD su završile proces povlačenja iz Svetske zdravstvene organizacije, godinu dana od kada je američki predsednik Donald Tramp objavio da prekida članstvo koje je trajalo 78 godina.
Manje slučajeva gripa, među obolelima najviše dece
22.01.2026.•
0
U Srbiji je od 12. do 18. januara zabeleženo 11.483 slučaja oboljenja sličnih gripu, što je za 15,6 odsto niže u poređenju sa prethodnom nedeljom, saopštio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
Ovo su znaci da ne pijete dovoljno vode
22.01.2026.•
0
Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo.
Rak grlića materice: Smanjena stopa smrtnosti, važna vakcinacija
21.01.2026.•
1
U toku je Evropska nedelja prevencije raka grlića materice. To je jedini malignitet koji možemo da sprečimo imunizacijom, uz redovne preglede. Nažalost, Srbija je među vodećim evropskim zemljama po broju obolelih.
O trošku RFZO: Devojčici iz Srbije istovremeno presađeni bubreg i jetra u Italiji
21.01.2026.•
4
Sedmogodišnjoj devojčici iz Srbije uspešno su istovremeno transplantirani jetra i bubreg na klinici u Italiji, a o trošku RFZO.
Detoks posle praznika: Kako jod pomaže metabolizmu da se oporavi?
21.01.2026.•
0
Nakon prazničnog perioda i povećanog unosa hrane sa praznične trpeze, mnogi traže načine da "resetuju" organizam. Dok se najčešće govori o nekim vrstama dijeta, često se zaboravlja jedan važan element - jod.
Studija objasnila zašto se neki ljudi opiju a da nisu popili ni kap alkohola
19.01.2026.•
1
Naučnici su potvrdili u najvećoj studiji te vrste da su bakterije, a ne gljivice, glavni krivci za sindrom auto-pivare, retko medicinsko stanje u kom ljudi postaju pijani nakon jela, iako nisu konzumirali alkohol.
Konzumiranje podgrejane testenine možda je bolje od sveže pripremljene
18.01.2026.•
4
Viralni trik sa društvenih mreža tvrdi da je jučerašnja testenina bolja za šećer u krvi nego sveže kuvana porcija - i stručnjaci kažu da iza toga zaista stoji neka nauka.
VIDEO: Astronauti se vraćaju na Zemlju sa trajnim promenama u mozgu
18.01.2026.•
1
Provođenje vremena u bestežinskom okruženju mikrogravitacije može imati dramatične efekte na ljudsko telo.
Studija: Tetovaže utiču na imuni sistem
18.01.2026.•
1
Tetoviranje može da ostavi trajni trag ne samo na koži, već i na imunom sistemu, pokazuje međunarodna studija u kojoj su učestvovali istraživači Biološkog centra Češke akademije nauka.
VIDEO: Skriveni moždani signal može predvideti Alchajmerovu bolest godinama pre dijagnoze
18.01.2026.•
0
Suptilna promena u aktivnosti moždanih talasa mogla bi da predvidi Alchajmerovu bolest više od dve godine pre dijagnoze, prema novoj studiji.
Tagatoza - prirodan šećer sa manje kalorija i bez naglog skoka insulina
17.01.2026.•
2
Veštački zaslađivači trebalo je da učine slatku hranu i napitke zdravijim, ali danas neki od najpopularnijih zamena bez kalorija izazivaju nove zabrinutosti.
Evropska nedelja prevencije raka grlića materice: Od ove bolesti u Srbiji svake godine umre 440 žena
16.01.2026.•
0
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je da će se od 19. do 25. januara obeležiti Evropska nedelja prevencije raka grlića materice i to pod sloganom "Sačuvajte svoje zdravlje".
Rusija počela da koristi novi lek za lečenje raka, možda uskoro i u Srbiji
14.01.2026.•
13
Ruski lek "Rakurs 223Ra" za lečenje raka već se pojavio u bolnicama, saopštila je ruska Federalna medicinsko-biološka agencija.
Rusi planiraju da do 2030. uzgoje genetski modifikovane svinje za doniranje organa ljudima
14.01.2026.•
6
Genetski modifikovana svinja čiji će organi biti pogodni za transplantaciju ljudima mogla bi da bude stvorena u Rusiji do 2030. godine.
Mit o "jačanju" imuniteta: Šta stvarno pomaže imunološkom sistemu?
13.01.2026.•
0
Ideja o "jačanju" imunog sistema duboko je ukorenjena u popularnoj kulturi.
Studija: Konzervansi mogu biti povezani sa rakom i dijabetesom
11.01.2026.•
5
Uobičajeni konzervansi koji se koriste za očuvanje hrane i produženje roka trajanja mogu da budu povezani sa većim rizikom od nekoliko vrsta raka i dijabetesa tip 2, pokazuju dve nove studije iz Francuske.
Ako na ova pitanja odgovorite sa "da", možda imate problem s alkoholom
11.01.2026.•
4
Početak nove godine za mnoge ljude znači učešće u inicijativi "suvi januar" (Dry January), jednomesečnom izazovu tokom kog se potpuno odustaje od alkohola nakon prazničnog perioda.
VIDEO: Kofein može da utiče na telesnu masnoću i rizik od dijabetesa
10.01.2026.•
2
Nivoi kofeina u vašoj krvi mogu uticati na količinu telesne masti koju nosite - faktor koji može odrediti i rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti.
Komentari 2
Јавност
А шта је са тонама кинеске смрдљиве пластике која се увози у виду разних производа а који узгред, врло брзо заврше на депонијама јер је шкарт квалитета па се лако ломе.
Шта је са тонама такође лоших кинеских батерија које завшавају на депонијама, јер нема центара за скупљање и рециклажу. Киселина коју испуштају иде директно у земљу.
BlasteR
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar