Sastojci:
1 šolja svežih ili smrznutih jagoda (očišćenih)
½ šolje običnog grčkog jogurta
1-2 kašičice meda ili javorovog sirupa (opciono)
½ kašičice ekstrakta vanile (opciono)
1 kašika čia semenki (opciono, za dodatna vlakna i gustinu)
Priprema:
Izblendajte jagode dok ne dobijete glatku smesu.
Dodajte jogurt, zaslađivač i vanilu. Ponovo blendajte dok ne postane kremasto i dobro izmešano.
Umešajte čia semenke (ako koristite) i ostavite da odstoji 5-10 minuta da se zgusnu.
Poslužite odmah ili ohladite u frižideru za čvršću teksturu.
Zdravi saveti:
Preskočite zaslađivač ako su jagode veoma zrele.
Ako želite ledenu poslasticu - dodajte nekoliko kockica leda dok mešate.
Na vrh stavite narezane bademe ili svežu mentu.
OBRATI PAŽNJU! Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. Preporučujemo vam novu kategoriju -
LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. Vaš 021!
Komentari 2
И
Joki
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar