Da bi došli do odgovora, naučnici sa Univerziteta u Saseksu zasukali su rukave, i bacili se na računanje. Na naše zadovoljstvo odmorom utiču mnogi faktori: slobodno vreme koje nam je na raspolaganju, novac koji potrošimo dok smo na odmoru, relaksacija, ali i trenuci dosade i napadi anksioznosti koji su česti dok smo na putu.
Kada su sve to uzeli u obzir, psiholozi su zaključili da idealan odmor traje tri dana, i to u mestu koje je od vaše kuće udaljeno ne više od četiri sata vožnje, piše "Dejli mejl".
"Istraživanje je pokazalo da su duži odmori izvor velikog stresa zbog organizacije i pakovanja, tako da od njih na kraju imate više štete nego koristi", kaže dr Dejvid Luis sa katedre za psihologiju Univerziteta u Saseksu.
Ako želite stvarno da se odmorite i "napunite baterije", birajte lokacije koje nisu predaleko od mesta u kojem živite, i tu provedite tri dana. Nakon toga, naš organizam počinje da se umara od previše hrane, pića i sunca, a odmor gubi poentu.
"Za većinu ljudi odmor u inostranstvu je veoma stresan, pa se kući vraćaju umorniji nego što su bili kad su krenuli na godišnji", zaključuje dr Luis.
Komentari 2
komsha
nista ne rade dok im neko ne naruci tako neki glup projekat, pa misle da svi tako dzabalebare kao oni...
Uros & CO
Potreban vam je "psihicki odmor" jer je vise stresa i mentalnog zategnuca nego fizickog napora.
E djeco, djeco. Kad vam za ovo treba nauka...
Dje vam je pamet?
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar