VIDEO: Zašto su kokice među najboljim grickalicama?

Kada je reč o zdravim grickalicama, mnogi pomisle na povrće i suplemente, ali stručnjak za dugovečnost Den Bjutner izdvaja - kokice.
VIDEO: Zašto su kokice među najboljim grickalicama?
Foto: Pixabay
Poznat po istraživanju "plavih zona", Bjutner tvrdi da su kokice odličan izbor jer su bogate vlaknima, složenim ugljenim hidratima i antioksidansima.
 
"Pune su vlakana i imaju više polifenola od mnogog povrća", rekao je on, prenosi Danas.
Ipak, naglašava da se to odnosi na kokice pripremljene bez dodataka poput putera i karamele, već na one iz rerne ili na vruć vazduh.
Kokice su integralna žitarica i mogu biti zdrav izbor uz umereno začinjavanje, na primer maslinovim uljem ili solju.
 
OGLASI RADNO MESTO!

Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.

Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.

Komentari 0

    Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Hrana i piće