Kafa nije dobra za svakog: Ako imate neko od ovih stanja - izbegavajte je
Kafa je odličan način da ujutro dobijemo dodatnu energiju ili pobedimo umor usred radnog dana, a brojna istraživanja pokazala su kako ovaj napitak ima mnogo prednosti za naše zdravlje.
Foto: Pixabay
Utvrđeno je da, između ostalog, smanjuje rizik od raka prostate, pomaže u očuvanju zdravlja srca i podstiče mršavljenje.
Međutim, kod pojedinih ljudi kafa zapravo može imati više negativnih nego pozitivnih nuspojava. Na primer, možete primetiti da vas kafa ponekad čini vrlo teskobnima ili nervoznima, a u nekim slučajevima zbog nje biste mogli da idete u toalet češće nego što je normalno.
Kako bismo bolje razumeli da li je kafa dobar izbor za nas ili ne, nutricionisti su otkrili koji bi ljudi trebalo da izbegavaju ili barem smanje unos kafe kako bi sačuvali svoje zdravlje.
Kako donosi Eat This, ljudi koji bi trebalo da prestanu da piju kafu su oni koji imaju sindrom iritabilnog creva, glaukom, preterano aktivnu bešiku, aritmiju, probleme sa spavanjem (naročito nesanicu), visok nivo teskobe ili sklonost paničnim napadima, proliv, epilepsiju i gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB).
Svako od ovih stanja konzumiranjem kafe znatno se pogoršava, a naročito je to slučaj kod onih hroničnih bolesti koje su same po sebi opasne, poput epilepsije ili nepravilnog rada srca.
Podrži 021
021 je pokrenuo svoj gift shop - Shopins.rs, a kupovinom nekog od artikala direktno podržavate rad naše redakcije. Svaki vaš doprinos, ma kako bio velik ili mali, dragocen je. Jer pravo novinarstvo vredi.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Hrana i piće
Kako da prepoznate da li je maslinovo ulje kvalitetno i čisto
09.02.2023.•
0
Ako ste često u nedoumici koje maslinovo ulje treba da kupite i kako znati da li je ono kvalitetno i čisto, pomoću jednostavnog trika lako ćete to prepoznati.
Namirnice koje nikako ne treba da jedete posle isteka roka
09.02.2023.•
0
Mnoge namirnice mogu da se koriste posle isteka roka, ali neke nikako ne smeju da pronađu put do trpeze. Stručnjaci savetuju da posebno budete oprezni kada su u pitanju meso i mlečni proizvodi.
Peršun proglašen za "najotrovniju" biljku godine
09.02.2023.•
2
Još jednom se pokazalo da hrana koju svakodnevno konzumiramo može imati i mračnu stranu.
"Cvetanje čokolade" - kakav je to fenomen i da li je takva čokolada za jelo
09.02.2023.•
0
Ljubitelji čokolade dobro poznaju osećaj uzbuđenja koji se javlja prilikom odmotavanja tek kupljene čokolade, ali i razočaranja kada otkriju bele ili sive mrlje na njenoj površini.
Poskupela pica u EU, najviše u Mađarskoj
09.02.2023.•
0
Cena pice i francuske pite kiš u Evropskoj uniji porasla je u decembru za 16 odsto u odnosu na godinu dana ranije, saopštila je statistička agencija evropskog bloka Evrostat.
Dečak od šest godina u SAD potrošio 1.000 dolara naručujući hranu "slučajno"
08.02.2023.•
0
Čovek iz Mičigena ostao je kraći za 1.000 dolara nakon što je njegov šestogodišnji sin prošlog vikenda naručio preko mobilne aplikacije hranu iz nekoliko restorana u toj vrednosti.
VIDEO Ova jela su proglašena za najgora na svetu: Oplođena jaja, kobasice od mozga, puding od krvi
08.02.2023.•
1
Tradicionalni specijaliteti koji se u nekim delovima planete smatraju svakodnevnim i uobičajenim, u drugim krajevima zvuče nezamislivo, egzotično, ili čak i opasno.
Malo mleka u kafi pojačava njene zdravstvene prednosti
08.02.2023.•
2
Nije tajna da je kafa jedan od omiljenih napitaka ljudi širom sveta. Ona nas greje, poboljšava koncentraciju i zbližava ljude, a da ne pominjemo njen miris i ukus.
Ideja za brzi ručak (a može i za večeru): Ćuretina u jogurtu sa pomfritom
07.02.2023.•
5
Donosimo vam jedan zanimljiv recept, za obrok po želji.
VIDEO: Evo kako da napravite ukusan domaći puding
07.02.2023.•
0
Puding često ume da prija i ljudi gotovo po pravilu koriste onaj iz kesice.
Koju hranu je najbolje pripremati na masti?
05.02.2023.•
1
Kulinarski kvaliteti svinjske masti donekle variraju u zavisnosti od porekla i načina prerade, a ako je pravilno topljena, mast može biti gotovo bez mirisa i ukusa.
Jestivo ulje iz Srbije zabranjeno na Kosovu
04.02.2023.•
8
Tržišna inspekcija Ministarstva trgovine, preduzetništva i industrije Kosova (MIPT) zabranila je privrednom operateru da na Kosovu prodaje jestivo ulje koje je uvezao iz Srbije.
Zašto paradajz više nema ukus?
03.02.2023.•
31
Kad ste poslednji put osetili pravi, intenzivan ukus paradajza?
Ideja za nedeljni ručak: Francuski svinjski kotleti sa sosom od pečuraka
03.02.2023.•
1
Francuski svinjski kotleti sa sosom od pečuraka je klasičan obrok koji će sigurno zadovoljiti svakoga.
Loše po zdravlje ako voda za kafu dva puta proključa
02.02.2023.•
1
Kada u žurbi stavimo vodu za kafu ili čaj, često nam se desi da je se setimo tek kada gotovo sva voda nestane.
Prodaja nemačkog piva ponovo porasla, ukupan izvoz i dalje smanjen
01.02.2023.•
0
Prodaja nemačkog piva porasla je 2022. godine, pošto su nemačke pivare dve godine bile pogođene merama ograničenja uvedenim zbog kovida-19, ali je i dalje manja nego pre pandemije.
Koliko banana smete da pojedete u toku dana: Savet je - ne više od dve
31.01.2023.•
6
Da li i koliko su banane zdrave za naš organizam?
Četiri vrste sira koje možete jesti iako imate visok holesterol
31.01.2023.•
1
Visok nivo holesterola doprinosi razvoju srčanih bolesti, koje su vodeći uzrok smrti.
EU odobrila insekte za ishranu - nisu svi oduševljeni
31.01.2023.•
6
Sve duža lista proizvoda od insekata, poput brašna od kućnih cvrčaka čija je komercijalna prodaja dozvoljena prošle sedmice u Evropi, izaziva burna negodovanja potrošača.
Kako slanina utiče na zdravlje i da li je moguća alergijska reakcija na nju?
30.01.2023.•
5
Slanina je u jednom periodu nepravedno izbačena sa liste dobrih namirnica, međutim novija istraživanja joj idu u prilog.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar