Bolji snovi nakon 60. godine

Suprotno uvreženom mišljenju, posle 60. godine sve se bolje spava, otkriva istraživanje sprovedeno na 155.000 ljudi u Americi.
Suprotno uvreženom mišljenju, posle 60. godine sve se bolje spava, otkriva istraživanje sprovedeno na 155.000 ljudi u Americi.

Autori studije, čiji su rezultati ove nedelje objavljeni u časopisu "Sleep", ustanovili su da se osamdesetogodišnjaci najmanje žale na probleme sa snom.

Probleme sa spavanjem najviše imaju osobe starosti između 40 i 59 godina, posebno žene, ali posle 60. godine ti problemi polako nestaju. "Rezultati su u suprotnosti s onim što se obično misli", kaže dr Majkl Grandner, naučnik Pensilvanija Univerziteta i glavni autor studije.

On za to navodi nekoliko objašnjenja. Poznato je da je opšte zdravstveno stanje usko povezano sa kvalitetom sna, kao i da osobe slabog zdravlja imaju manje izglede da dožive duboku starost, objašnjava on.

Odrasli ljudi u mlađim godinama suočeni su sa stresnim situacijama bilo na fakultetu, na radnom mestu, u porodici ili, u slučaju žena, u menopauzi, što može da im poremeti san, dodaje dr Grandner.

  • mrva

    03.03.2012 22:34
    "Autori studije, čiji su rezultati ove nedelje objavljeni u časopisu "Sleep", ustanovili su da se osamdesetogodišnjaci najmanje žale na probleme sa snom"

    ... mnogi se i ne bude kako cvrsto "spavaju"
  • xxx

    03.03.2012 16:18
    xxx
    babi se snilo ono sto joj milo

Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.

Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.

Napiši komentar


Preostalo 1500 karaktera

* Ova polja su obavezna

Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje

Kako da dobijemo dovoljno vitamina D?

Zašto stariji ljudi, a posebno žene, gube kalcijum iz kostiju i gomilaju ga u krvnim sudovima? Koji su uzroci ovog stanja, da li je i na koji način ga je moguće sprečiti?

Batut: Ne držite dijetu na svoju ruku

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" apelovao je danas da se prolećne dijete ne sprovode "na svoju ruku", već pod nadzorom stručnjaka.