Doktorka objašnjava zašto nas boli glava pre nevremena
Nedostatak negativnih jona u prostoru u kojem provodimo vreme razlog je za glavobolje, vrtoglavice i malaksalost pred početak oluje i u toku nje.
Foto: Pixabay
To je FoNetu rekla specijalistkinja opšte medicine Biserka Obradović.
Da bismo se dobro osećali, ona tvrdi da je potrebno da u jednom kubnom centimetru prostora bude više od 1.500 negativnih jona. U sobama koje se malo provetravaju, kancelarijama i sličnim prostorima ima 50 negativnih jona, u selima oko 1.000, na planinama od 1.500 do 5.000, dok je pored vodopada i do 50.000 jona u jednom kubnom centimetru.
Obradović je objasnila da su tegobe, usled nedostatka negativnih jona, posebno izražene kod hroničnih bolesnika, starijih ljudi i dece, jer im je hormonski sistem u disbalansu.
Pominjući ljude osetljivije na vremenske promene, koje je označila kao meteoropate, ona je obrazložila da se kod njih u većim količinama luči hormon stresa.
"Oni se mnogo teže privikavaju na vremenske promene, pa njihova glavobolja ili neka hronična bolest, poput migrene ili astme, traju mnogo duže nego kod drugih", ukazala je Obradović.
Kako je precizirala, jedan od klimatskih faktora koji utiče loše na zdravlje ljudi, usled promena vremena, jeste i atmosferski pritisak.
"Pred promenu vremena atmosferski pritisak je povišen, ali onda padne kada usledi lepo vreme i tada se loše osećamo, jer je ljudski organizam u najvećem procentu sastavljen od vode koja izlaže pritisku obolela mesta u težnji da izađe napolje", rekla je Obradović.
Prema njenim rečima, ta mesta su uglavnom kod reumatičara zglobovi, ali jedan od čestih problema su i upaljeni sinusi, kada vazduh izlaže pritisku sluzokožu sinusa.
Osim toga, kako je ukazala, tada se u većim količinama luči hormon stresa, pogotovo kod meteoropata, a u manjim količinama endorfin, poznat i kao hormon sreće.
Samim tim, tvrdi Obradović, smanjuje se prag za bol, tako da neki bol nižeg intenziteta, uoči i tokom promena vremena osećamo mnogo intenzivnije.
Možda još veći zdravstveni problemi nastaju kada oluja prođe, ocenila je ona i navela da je tada vazduh prepun vlage, pošto dolazi do isparavanja, što je "idealno" vreme za toplotni udar.
"Kada se organizam nađe u toploj sredini teži da oda višak toplote, a to čini tako što se šire krvni sudovi, znoji se i samim tim pritisak pada", rekla je Obradović i dodala da ljudski organizam ne može da isparava kada u atmosferi ima mnogo vodene pare.
Dodatni problem predstavlja i neadekvatna ili slabo porozna odeća, koja ne dopušta da organizam isparava, pa dolazi do glavobolje, vrtoglavice, malaksalosti, a na kraju može doći i do kolapsa, što se proteklih dana dešavalo po gradskim autobusima.
"Problem kod kolapsa je taj što ljudi uglavnom pogrešno reaguju i ne ukazuju prvu pomoć na prikladan način", smatra Obradović.
Pročitaj još
Kada se neko onesvesti, većina ljudi ga stavi da sedne, polivaju ga vodom, umesto da ga stave da legne i da mu podignu ekstremitete, kako bi mu krv došla do mozga.
"Mozak je osetljiv na nedostatak kiseonika i zbog toga je zapravo i došlo do kolapsa", predočila je Obradović.
Da bi se predupredila pojava tegoba usled promene vremena, naročito oluja, Obradović savetuje da se nosi prikladna garderoba i unosi mnogo više vode nego inače. Smatra da bi bilo dobro da se na svakih 20 minuta unosi po jedna čaša vode, kada su ljudi na suncu izloženi ekstremno visokim temperaturama.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Nacionalni dan bez duvana: U Srbiji pušenje godišnje odnese 19.000 života
31.01.2026.•
4
Nacionalni dan bez duvana u Srbiji obeležava se danas, a njegov cilj je da ukaže na štetne zdravstvene, socijalne i ekonomske posledice upotrebe duvana.
Za nedelju dana skoro 10.000 slučajeva oboljenja sličnih gripu
30.01.2026.•
0
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je da je u Srbiji od 19. do 25. januara zabeleženo 9.960 slučajeva oboljenja slična gripu.
Šta je najbolje da pijete za zdravlje creva?
30.01.2026.•
1
Dobra hidratacija ključna je za zdravlje celog organizma, ali i za pravilno funkcionisanje digestivnog sistema.
Neophodna modernizacija sistema skrininga raka grlića materice
29.01.2026.•
1
Od raka grlića materice u Srbiji svakog dana premine najmanje jedna žena, a ta bolest se, u velikoj meri, može sprečiti.
Istraživanje: Ljudi koji ostaju budni do kasno imaju veći rizik od lošeg zdravlja srca
29.01.2026.•
1
Ljudi koji prirodno ostaju budni do kasno, poznati kao "noćne sove", imaju lošije zdravlje srca i veći rizik od srčanog i moždanog udara u poređenju sa onima koji rano ustaju.
Naučnici otkrili rani signal demencije skriven u romanima Terija Pračeta
29.01.2026.•
3
Najraniji znaci demencije retko su dramatični.
Osobe koje jedu meso imaju veće šanse da dožive 100 godina, ali postoji jedna caka
29.01.2026.•
0
Ljudi koji ne jedu meso mogu imati manju verovatnoću nego mesožderi da dožive 100 godina, prema nedavnoj studiji.
Listovi na nogama pozvati su i kao "drugo srce": Zašto su toliko važni?
28.01.2026.•
1
Većina ljudi mišiće listova doživljava isključivo kao pomoć pri hodanju, trčanju ili održavanju ravnoteže.
Tri skrivena znaka da nesvesno škrgućete zubima
27.01.2026.•
0
Danju ili noću, mnogi od nas škrguću ili stiskaju zube, a da toga nisu ni svesni.
Studija: Prekomerna težina povećava rizik od vaskularne demencije
27.01.2026.•
1
Prekomerna težina značajno povećava rizik od razvoja vaskularne demencije, prema najnovijoj studiji naučnika u Velikoj Britaniji i Danskoj, preneo je Euronews.
Minaqua pod lupom struke: Mineralna voda sa stručnom potvrdom kvaliteta
27.01.2026.•
0
Kompanija BB MINAQUA, proizvođač prirodne mineralne vode, već godinama opravdava poverenje potrošača zahvaljujući kvalitetu i jedinstvenom mineralnom sastavu svoje vode.
Pametne pilule bi mogle da prijave da li ih pacijenti uzimaju
25.01.2026.•
1
Eksperimentalna tableta može da pošalje signal da je progutana, tvrde istraživači.
Studija: Jedno antitelo može da prepolovi broj migrena
25.01.2026.•
1
Nespecifično antitelo fremanezumab može da smanji za 50 odsto broj napada migrene kod dece, pokazala je najnovija međunarodna klinička studija u kojoj je učestvovao IRCCS San Rafaele u Rimu.
Rak i Alchajmerova bolest retko kad dolaze istovremeno - naučnici istraživali zašto
25.01.2026.•
0
Decenijama su istraživači primećivali da se rak i Alchajmerova bolest retko javljaju kod iste osobe, što je podstaklo nagađanja da jedno stanje možda pruža određeni stepen zaštite od drugog.
Hrvatska uvodi obaveznu vakcinaciju protiv HPV-a
25.01.2026.•
4
Od sledeće godine u Hrvatskoj bi vakcinacija protiv humanog papiloma virusa (HPV) trebalo da bude obavezna, nakon zakonskih izmena koje se planiraju u drugom kvartalu ove godine.
Nije svako sedenje isto: Jedna vrsta je povezana sa boljim zdravljem mozga
25.01.2026.•
1
Prekomerno sedenje nije dobro za fizičko ni mentalno zdravlje osobe, ali postoji vrsta sedentarnog ponašanja koja možda ne smanjuje naš mozak niti utiče na kogniciju u istoj meri kao druge vrste sedenja.
Naučnici su pokušali da prošire grip - ali nisu uspeli, evo zašto
25.01.2026.•
1
Grupa volontera provela je dane zaključana u maloj hotelskoj sobi sa ljudima aktivno zaraženim gripom. Igrali su igre, delili predmete i zajedno vežbali u uslovima osmišljenim da pomognu širenju virusa.
Često uzimate kafu za poneti? Ovo su skriveni rizici koje nosi vruća kafa iz papirnih čaša
24.01.2026.•
3
Čini se da je već prodrla i u naša tela, jer su je istraživanja otkrila u arterijama, reproduktivnim organima, pa čak i u mozgu.
Bebe na zimskom vazduhu: Kako pedijatri ocenjuju skandinavsku praksu
24.01.2026.•
8
Praksa da bebe spavaju napolju, na temperaturama ispod nule, u zemljama poput Švedske, Danske, Islanda i Finske često izaziva čuđenje i nevericu kod roditelja u Srbiji.
SAD napustile Svetsku zdravstvenu organizaciju
23.01.2026.•
16
SAD su završile proces povlačenja iz Svetske zdravstvene organizacije, godinu dana od kada je američki predsednik Donald Tramp objavio da prekida članstvo koje je trajalo 78 godina.
Manje slučajeva gripa, među obolelima najviše dece
22.01.2026.•
0
U Srbiji je od 12. do 18. januara zabeleženo 11.483 slučaja oboljenja sličnih gripu, što je za 15,6 odsto niže u poređenju sa prethodnom nedeljom, saopštio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
Komentari 1
a ona štetočina
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar