Nedovoljno sna oštećuje moždane ćelije
Studija koju su vodili istraživači sa Univerziteta u Kamerinu u Italiji otkrila je da masna izolacija koja štiti neurone može biti oštećena kada ne spavamo, što kompromituje našu mentalnu obradu.
Foto: Pixabay
Kroz različite eksperimente i testove, tim je identifikovao hemijske poremećaje u ćelijama oligodendrocita kao osnovni uzrok oštećenja. Te ćelije upravljaju holesterolom koji čini ključni deo zaštitnog omotača poznatog kao mijelin.
"Ova studija identifikuje oligodendrocite kao ključne posrednike povezivanjem nedostatka sna sa oštećenjem integriteta mijelina, usporenim sprovođenjem nervnih impulsa i ponašajnim deficitima", napisali su istraživači u objavljenom radu.
Istraživači su analizirali MRI snimke 185 zdravih dobrovoljaca, potvrđujući rezultate prethodnih studija koje su pronašle da integritet moždanih struktura bele mase opada kada ljudi sami prijave pad kvaliteta navika spavanja.
Zatim je tim sproveo testove na pacovima koji su bili lišeni sna tokom 10 dana. Iako se veličina nervnih vlakana u mozgovima životinja nije promenila, mijelinski omotač oko svakog aksona neurona bio je tanji u poređenju sa onim kod kontrolne grupe.
Dalji eksperimenti otkrili su da je signalizacija između određenih regija mozga usporena za oko trećinu kod pacova koji nisu spavali. Nedostatak sna takođe je doveo do smanjenja sinhronizacije između regija mozga, piše ScienceAlert.
Aksoni su ključni za neuronsku komunikaciju - nedostatak sna dovodi do istanjivanja mijelina, usporava razmenu informacija između neurona i povećava rizik od mentalnog zamora i konfuzije, što je demonstrirano u testovima memorije i vežbanja kod pacova.
Genetska analiza sprovedena na miševima otkrila je da oligodendrociti više ne upravljaju holesterolom tako efikasno kao obično.
"Naša otkrića ističu moguću ulogu poremećaja holesterola u oligodendrocitima u ponašajnim deficitima povezanim sa gubitkom sna i otkrivaju novu metu za intervenciju", naveli su istraživači.
Istraživači su otišli i korak dalje. Pacovima koji su bili lišeni sna dali su lek ciklodekstrin da obnove prenos holesterola, što je potom dovelo do poboljšanja motorike i pamćenja - potvrđujući šta se dešavalo.
Treba imati u vidu da je većina ovog istraživanja sprovedena na životinjskim modelima, pa će to morati da se potvrdi i na ljudima u budućim studijama. Ipak, čak i uz tu rezervu, ovo je dokaz intrigantnog mehanizma kojim nedostatak sna usporava naše funkcije.
Pročitaj još
U budućnosti, nalazi iz ove studije mogli bi pomoći u razvoju tretmana za ublažavanje efekata hroničnog nedostatka sna, koji je takođe povezan sa čitavim nizom zdravstvenih problema.
"Rastuća učestalost nedostatka sna predstavlja izazov za javno zdravlje u savremenom društvu. Manifestacije smanjene budnosti, kao što su usporeni refleksi i povećan broj grešaka, dobro su dokumentovani ponašajni pokazatelji gubitka sna", pišu istraživači.
Istraživanje je objavljeno u časopisu PNAS.
Ukoliko imate potrebu za radnom snagom nudimo vam mogućnost da na jednostavan način oglasite poziciju za posao.
Radno mesto možete oglasiti u odeljku Oglasi za posao ili jednostavno klikom na ovu poruku.
NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 72H
Ostalo iz kategorije Život - Zdravlje
Šta je kortizolska petlja i kako utiče na gojenje i umor
03.04.2026.•
0
Osećaj stalnog umora, stresa i problema s težinom možda nije samo stvar navika, već i hormona.
Prvi pacijent u Rusiji dobio personalizovanu vakcinu protiv melanoma
02.04.2026.•
1
Prvi pacijent u Rusiji dobio je personalizovanu vakcinu protiv melanoma, saopštila je pres služba Ministarstva zdravlja Rusije.
Proteini ključni za mozak: Održavaju fokus, raspoloženje i mentalnu energiju
31.03.2026.•
0
Proteini, pored ostalog, imaju ključnu ulogu i u zdravlju mozga jer pokreću brojne procese koji održavaju um oštrim.
VIDEO Veliko istraživanje sugeriše: Vejping bi mogao da izazove rak
31.03.2026.•
1
Vejping nikotina verovatno izaziva rak pluća i usne duplje, zaključio je sveobuhvatan pregled više od 100 studija.
Post i jod: Nutrijent na koji se često zaboravlja
31.03.2026.•
0
Tokom posta, ishrana se svodi na biljne namirnice, ribu i jednostavnije obroke, što za organizam može biti rasterećenje, ali i izazov.
Skriveni hormon mogao bi da bude razlog zašto krvni pritisak ne opada
30.03.2026.•
0
Povišen nivo hormona kortizola mogao bi da objasni zašto kod velikog broja ljudi krvni pritisak ostaje visok uprkos terapiji, pokazuje novo istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama.
Ministarstvo zdravlja nije prihvatilo nijedan predlog za poboljšanje Zakona o presađivanju organa
30.03.2026.•
3
Ministarstvo zdravlja nije prihvatilo nijedan od predloga više od 20 organizacija civilnog društva, među kojima je oko 10 udruženja i saveza pacijenata, za unapređenje transplantacionog sistema u Srbiji.
VIDEO: Besplatan botoks u tržnom centru u Nemačkoj, ljudi satima čekali u redu
30.03.2026.•
1
Otvaranje estetske ordinacije u tržnom centru u Duizburgu izazvalo je polemike nakon što je ta ordinacija ponudila besplatne botoks tretmane u prva dva sata rada, dok lekari upozoravaju na rizike.
Nepridržavanje plana lečenja jedan od najvećih izazova u oblasti javnog zdravlja
29.03.2026.•
1
Loša adherenca, odnosno nepridržavanje propisanog plana lečenja, jedan je od najvećih izazova javnog zdravlja posebno kod hroničnih, često asimptomatskih bolesti kao što su hipertenzija, dislipidemija i dijabetes.
Jedenje istih obroka svakog dana može imati iznenađujući efekat na gubitak težine
29.03.2026.•
0
Doslednost je ključ za izgradnju zdravih navika, a naši svakodnevni izbori obroka možda nisu izuzetak.
VIDEO: Jedna krvna grupa nosi veći rizik od dijabetesa tipa 2
29.03.2026.•
0
Ljudi sa krvnom grupom B možda treba da budu malo oprezniji od drugih kada je reč o faktorima načina života povezanim sa rizikom od dijabetesa.
Studija sugeriše: Kofein može da preokrene gubitak pamćenja izazvan nedostatkom sna
29.03.2026.•
0
Mnogi od nas uživaju u šoljici kafe kao jutarnjem razbuđivanju, ali moći kofeina mogle bi ići daleko dalje od samog povećanja budnosti.
Parovi dele iznenađujući procenat crevnih bakterija
29.03.2026.•
2
Kada živite sa partnerom, možda delite više od istog doma, načina života i interesovanja. Možda delite i različite mikroskopske organizme koji žive na i u vama.
Četiri ređa tipa demencije za koje većina ljudi ne zna da postoje
29.03.2026.•
0
Ono na šta većina ljudi pomisli kada čuje reč "demencija" jesu problemi sa pamćenjem i zaboravnost.
Zabeleženo 159 smrtnih slučajeva od meningitisa u Velikoj Britaniji
29.03.2026.•
0
Naučnici sa Univerziteta u Vašingtonu objavili su izveštaj u kojem su naveli da je u Velikoj Britaniji u periodu od godinu dana od meningitisa preminulo 159 osoba.
Tuga nakon završetka video-igre je stvaran problem: Šta je post-game depresija?
29.03.2026.•
4
Istraživači sa Univerziteta SWPS i Akademije primenjenih nauka Stefana Batorija u Poljskoj proučavali su osećaj gubitka koji se javlja nakon završetka video-igre.
Od meningitisa godišnje umre više od 250.000 ljudi širom sveta
28.03.2026.•
0
Više od 250.000 ljudi širom sveta svake godine umre od meningitisa, a od toga su više od trećine deca mlađa od pet godina, najčešće u Africi, navodi se u najnovijoj britanskoj studiji prenetoj danas u časopisu Lanset.
.jpg "Višak masnog tkiva i smanjena mišićna masa dokazano vrlo opasni po zdravlje")
Višak masnog tkiva i smanjena mišićna masa dokazano vrlo opasni po zdravlje
28.03.2026.•
0
Imati višak masnog tkiva u predelu stomaka i istovremeno smanjenu mišićnu masu može povećati rizik od smrti za čak 83 odsto, pokazuje novo istraživanje.
.jpg "Da li je magnezijum zdrav za sve?")
Da li je magnezijum zdrav za sve?
28.03.2026.•
0
Magnezijum je svuda. Na policama apoteka, u preporukama nutricionista, u grupama na društvenim mrežama gde ljudi dele iskustva o boljem snu, manje grčeva i stabilnijem raspoloženju.
Ova ishrana je dobra za vaše arterije
27.03.2026.•
0
Kada je reč o različitim upalama u organizmu, mnoge osobe ozbiljnije shvataju savete lekara, a jedna od mogućih upala je upala arterija na koju je bitno obratiti pažnju.
Jedna dijeta mogla bi usporiti starenje vašeg mozga za više od dve godine
26.03.2026.•
0
Prilagođena verzija mediteranske dijete nazvana MIND dijeta povezana je sa sporijim starenjem mozga, pokazuje novo istraživanje.
Komentari 0
Nema komentara na izabrani dokument. Budite prvi koji će postaviti komentar.
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar