Priprema je jednostavna, a rezultat je obrok bogat hranljivim sastojcima.
Sastojci:
500g pilećeg filea, isečenog na kockice
2 šolje pirinča
2 šolje povrća po izboru (npr. paprika, šargarepa, grašak)
1 luk, sitno iseckan
2 čena belog luka, sitno iseckana
2 kašike soja sosa
1 kašika meda
2 kašike ulja
So i biber po ukusu
Sveži peršun ili korijander za posipanje (opciono)
Kako se sprema?
Skuvajte pirinač prema uputstvima na pakovanju. Stavite sa strane kada je gotov.
Zagrejte ulje u velikoj tiganju na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i beli luk i pržite dok ne omekšaju.
Dodajte isečene komade pilećeg mesa u tiganj i pržite ih dok ne postanu zlatno smeđi.
Dodajte povrće (isečeno na manje komade) u tiganj i dinstajte sve zajedno dok povrće ne omekša, ali i dalje ostane hrskavo.
U maloj posudi promešajte soja sos i med. Dodajte tu smesu u tiganj i promešajte kako bi se sve sastojke prekrile.
Posolite i pobiberite po ukusu.
Poslužite piletinu sa povrćem preko kuvanog pirinča.
Po želji, posipajte svežim peršunom ili korijanderom pre posluživanja.
Uživajte u ručku!
Komentari 1
Torrente
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar