Naučnici na Univerzitetu Duke u Severnoj Karolini takođe su utvrdili da nedostatak sna kod žena uzrokuje veći rizik od bolesti srca, depresije i psihičkih problema.
Suprotno od žena, san nije toliko povezan sa zdravljem muškaraca. Zapravo, u anketi se pokazalo da san ne utiče na povećan rizik od bolesti kod muškaraca.
"Otkrili smo da su žene depresivnije, pokazuju više ljutnje i neprijateljski su nastrojene u jutarnjim satima ako se ne naspavaju. Čini se kako manjak sna ima dramatičan učinak na njih", kaže dr Majkl Brus.
Ono što je zaista opasno je to da kod žena koje nemaju dovoljno sna dolazi do zgrušavanja krvi, što može dovesti do moždanog udara.
Nije prvi put da stručnjaci sugerišu da ženama treba više sna nego muškarcima. Jedan od vodećih britanskih stručnjaka takođe je kazao kako je ženama potrebno najmanje 20 minuta više sna nego muškarcima.
"Jedna od glavnih funkcija sna je da se mozak 'oporavi'", kaže profesor Džim Horn, direktor Centra za istraživanje spavanja na Loughborough Univerzitetu.
Komentari 2
sima strahota
Milica
Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala 021 i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.
Redakcija 021 zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.
Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo.
Pisanje komentara je ograničeno na 1.500 karaktera.
Napiši komentar